Contacter un sophrologue à Garches, 92380

Liste des commentaires Nathalie Desnos - Sophrologue :

- Une sophrologue à l'écoute, qui ne pousse pas à la consommation, efficace, et un gros plus, vous repartez avec l'enregistrement de votre séances, pour les rejouer à volonté chez vous. Je recommande.

Liste des commentaires Audrey Mouchonnet - Sophrologue :

- Audrey m'a accompagné pour des troubles de l'anxiété et de la respiration, nous avons suivi les étapes qu'elle avait défini après une première séance. D'une grande écoute elle m'a aussi aiguillé par des conseils avisés, et le chemin que nous avons parcouru m'a permis de savoir gérer mon souffle et mes angoisses. Je la remercie et la recommande vivement  ! Elle saura vous accompagner avec beaucoup de pédagogie et d'empathie.

- Audrey m'a suivie pendant ma grossesse et ses séances étaient très bien préparées et très adaptées à ce dont j'avais besoin. J'ai vraiment acquis de la confiance et beaucoup de techniques pour m'aider à gérer le stress et l'anxiété que je ressentais à l'idée de devenir maman. Je recommande vivement Audrey à toute personne qui cherche une sophrologue.

- Audrey a été d’une grande aide pour prendre le temps de travailler sur ma phobie. A l’écoute, adaptable et méthodique elle donne les clés pour réaliser des séances en autonomie en plus des séances faites ensemble pour plus d’efficacité. Je la recommande vivement, c’est une excellente sophrologue.

- J'ai eu la chance de m'initier à la sophrologie avec Audrey lors de ma grossesse. Audrey a très vite perçu ce dont j'avais besoin et, a su faire preuve d'une grande qualité d'écoute, d'empathie et de bienveillance. Les effets de nos séances étaient quasi immédiats, je me sentais plus légère et surtout sereine. J'attendais ces rendez vous hebdomadaires avec impatience. Nos séances m'ont permis de déconnecter. De lâcher prise et de me détendre profondément quand j'en avais le plus besoin, notamment les derniers mois et les dernières semaines de ma grossesse. Un vrai + est qu'Audrey m'envoyait les enregistrements en fin de séance des exercices que nous pratiquions afin que je puisse les pratiquer seule à la maison dès que j'en ressentais le besoin. La gentillesse et la douceur d'Audrey ont fait de chaque séance une réelle bulle de déconnexion et de relaxation. Je recommande Audrey les yeux fermés.

- L'accompagnement de Audrey en sophrologie est top  ! La première séance était un moment d'échange très agréable, où nous avons discuter autours des différentes difficultés pour élaborer les objectifs de l'accompagnement. Elle a prit en compte mes goûts et mes trigger pour un accompagnement sûr-mesure. Sa douceur, sa bienveillance, son empathie, sa positivité et son écoute m'ont énormément aidé à avancer. Toutes les séances étaient super plaisantes et me permettaient toujours une avancé face aux différentes problématiques.

- J'ai consulté sur plusieurs séances pour des troubles du sommeil et une sur-activité qui me dépassait. J'ai apprécié l'approche structurante, l'empathie, et un discernement éclairé sur mes troubles. Ce travail en commun s'est traduit par une évolution bénéfique que j'ai pu constater après plusieurs séances.

- Audrey m'a accompagnée par la sophrologie à un tournant de ma vie professionnelle. Son professionnalisme, sa bienveillance, son empathie et sa capacité d'écoute sont autant de qualités qu'elle met au service de sa pratique, qui m'ont permis de me sentir en confiance pour cheminer sur le chemin de ma réalisation personnelle. Et au delà de son statut de sophrologue, une femme aux qualités humaines exceptionnelles.

- Sophrologue douce et à l'écoute qui m a beaucoup aidée dans mes problématiques Je recommande vivement.

- Beaucoup d'écoute et de douceur, très belle séance.

Liste des commentaires DUSSERE Catherine, sophrologue hypnothérapeute Garches Saint-Clo :

- J'ai suivi cette hypnotherapeute il y a 2 ans j'avais besoin d'elle suite à des colère que je n'arrivais pas à tourner la page des colères qui étaient plus ou moins fort de véritable obsession qui me pourrissent la vie nourrissant de noir dessin, un trouble envahissant, des angoisse instable j'étais obligé de prendre des médicaments qui rendent stables éphémèrement. Grâce à elle, Adieu les médicaments anti angoisses Les angoisses sont restés stable. Le trouble envahissant a été très très fortement ralentit. Et mes colères où j'arrivais pas à tourner la page on fait kamikaze dans la tête Libre d'une grosse partie de mes colères. Je retournerai la voir un jour.

- Je suis venue à cause de douleur lié à une maladie chronique et suis sortie libérée  ! Catherine est une professionnelle compétente, qui explique correctement avant de procéder à une séance d’hypnose, elle mets en confiance et prends le temps d’écouter  ! Je vous la recommande vivement même pour les adolescents ayant 17 ans  ! Merci encore.

- Traversant une période personnelle et professionnelle difficile, mon médecin généraliste m'a orientée vers Mme Dussere. Sophrologue. Par son écoute et sa bienveillance, Mme Dussere m'a apporté à la fois un soutien psychologique et des moyens de gérer mon anxiété et même au-delà, de retrouver un équilibre et une détermination pour rebondir. Une expérience étonnante et un grand merci à ma thérapeute qui m'a redonné confiance et optimisme en quelques séances.

- Une thérapie brève et très efficace qui m'a permis de comprendre et éliminer mes crises d'angoisse. L'arrêt du tabac accompagné par Mme DUSSERE, si bienveillante et à l'écoute, a été étonnement facile, en trois séances.

- Sophrologie, technique psychocorporelle à visée thérapeutique (gestion du stress, anxiété, angoisses, dépression, troubles du sommeil, douleur…) ou de développement personnel (préparation mentale, bien-être…), en séances individuelles ou de groupe, Garches, Saint-Cloud, Vaucresson… (Hauts-de-Seine)

- Se sentir bien dans son corps, de mieux en mieux dans sa tête, accompagné, guidé, écouté… Compris… Ben je voulais partager ce témoignage et vous dire merci Mme ma sophrologue.

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