Contacter un sophrologue à La Chapelle-sur-Erdre, 44240

Liste des commentaires GUEGAN Marie-José - Sophrologue :

- J’ai confié ma fille à Marie-José Guegan car elle manquait de confiance en elle et était submergée par l’émotion lors de situations de stress (type examen, permis etc). Elles ont bien travaillé ensemble et ma fille a appris à me se connaître. Avec des exercices simples elle gère mieux ces moments là et peut de nouveau avancer avec plus de confiance en soi. Merci, je recommande cette excellente professionnelle à l’écoute de ses patientes.

- Merci à Me Guegan pour son professionnalisme, son écoute. Ses expériences professionnelles précédente dans le management d’équipe permettent de bien comprendre le stress actuel de la performance en entreprise et de ses conséquences sur la santé. À rencontrer absolument pour développer un nouveau bien-être, une nouvelle vision plus centrée sur soi.

- Par son accompagnement toujours juste et bienveillant, Mme Guegan m'a autorisée à avoir confiance en moi et à me libérer de nombreuses tensions très ancrées. Elle donne des outils pour se vivre autrement. Une sophrologue au top  !

- J'ai consulté Marie-José sur les conseils de mon médecin généraliste. Depuis, j'ai bien cheminé avec elle  ; c'est une thérapeute très disponible, bienveillante qui sait insuffler son dynamisme. Grâce à son écoute et ses compétences, j'ai retrouvé beaucoup de bien-être: Marie-José m'a donné les clés pour devenir plus sereine et retrouver les plaisirs de la vie, le punch et l'enthousiasme.

- Excellente professionnelle… Elle a su me débloquer de nombreux points de blocage. J'ai retrouvé sérénité et détente. Merci Marie-José.

- J'ai beaucoup apprécié la prise en charge de Marie-José, son écoute et son accompagnement. Les séances m'ont apporté beaucoup et je n'hésiterai pas à la recontacter si besoin.

- J'ai eu le plaisir d'être accompagné par Marie José Guegan. Sa méthode et les outils utilisés m'ont permise de sortir d'une impasse. En quelques séances, je me sentais beaucoup mieux dans mon quotidien. J'ai apprécié d'avoir le nécessaire pour pouvoir refaire les exercices chez moi. J'ai découvert la sophrologie, aujourd'hui je la pratique régulièrement. Elle m'aide dans chacun de mes domaines : aussi bien dans ma vie familiale que dans mon travail.

- Merci Marie-Jo, un accompagnement sur mesure pour éviter d'aller dans le mur  ! Du travail personnel à mener, mais toujours plus efficace avec ton accompagnement  ! Très bonne écoute, des conseils avisés et des méthodes innovantes  !

- Merci pour la sophrologie. J'ai beaucoup moins stressé pour le Bac blanc  !

- Excellente sophrologue, passionnée et très efficace, que je recommande vivement.

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Liste des commentaires Sophrologue La Chapelle sur Erdre, Gwenn Le Gall :

- Mme Le Gall est une sophrologue qui nous suit, mes enfants et moi depuis plusieurs mois. Je tiens à souligner son professionnalisme, son adaptation et sa disposition. Ses interventions sont justes et appropriées face aux nombreuses problématiques rencontrées. Suite à ses conseils et à sa boîte à outils très précieuse, nous avons beaucoup appris sur nous et nous évoluons de jour en jour  ! un grand merci…

- Étant un garçon de 14 ans en classe de troisième et ayant beaucoup de mal à gérer mes émotions, j’ai décidé de prendre un rendez-vous avec une sophrologue. Parfois, il m’arrivait d’avoir des crises de frustration pendant lesquelles tous mes muscles se crispaient puis je m’effondrai en larmes car je ne comprenais pas quelque chose. J’ai bénéficié de 12 séances lors desquelles j’ai appris à gérer mon hypersensibilité, mon stress vis-à-vis de mes résultats scolaires et la relation que j’entretiens avec mon petit frère de 10 ans. En effet, mon frère et moi sommes très différents c’est pourquoi vivre ensemble au quotidien nous est très compliqué. Gwenn m’a permis de comprendre que mon hypersensibilité est aussi une force et j’ai aussi appris à canaliser mes émotions avec plusieurs techniques. Aujourd’hui, je n’ai plus aucune crise de frustration, j’arrive à gérer mes émotions et surtout, mes proches me comprennent mieux. Je remercie énormément Gwenn pour cela.

- Merci à Gwenn Le Gall pour cet accompagnement de plusieurs mois qui m'a permis de cheminer dans mes choix et où j'ai appris à prendre du temps pour moi. Tous les outils qu'elle m'a transmis m'accompagnent encore aujourd'hui. Elle est très à l'écoute et s'adapte à vos besoins. Elle a également accompagné mon fils qui était en difficulté et elle l'a aidé à poser les choses et à l'apaiser. Merci pour tout.

- J'ai rencontré Mme Le Gall dans le cadre d'une formation. Elle a su nommer avec justesse des difficultés que j'ai pu rencontrer sur mon parcours. J'ai trouvé son discours inspirant, sa rencontre m'a fait du bien et aidée à avancer.

- Après une fin d'expérience professionelle douloureuse j'ai eu la chance de travailler avec Mme Le Gall. Pourquoi je parle de chance  ? Parce que lorsque je vois où j'en suis aujourd'hui avec son accompagnement durant un mois, je suis fière de moi. Merci.

- Gwenn est très à l'écoute, elle m'a aidée à discerner quand j'avais des choix importants à faire. Elle m'a montré des exercices de relaxations que j'utilise toujours. Merci Gwenn :D.

Liste des commentaires Duval Marie Sophrologue :

- Je suis arrivé dans un état de stress émotionnel suite à un burnout et des acouphènes présentes depuis plusieurs semaines, sans réelle solution rapide. Marie m'a aidé à me détendre, être dans l'instant présent, mieux évacuer des émotions fortes et en seulement quelques semaines me permettre de fortement diminuer la gêne liée aux acouphènes. Très à l'écoute et dotée de plein d'outils et techniques, les séances sont très calmantes et riches en enseignements extrêmement utiles et faciles à mettre en pratique. Je ne pensais pas que la sophro serait aussi efficace, mais Marie m'a mis à l'aise immédiatement. Je recommande donc très fortement Marie Duval dans sa pratique de la sophrologie.

- J'ai fait deux séances d'EMDR avec Marie Duval et ça a suffit à traiter des événements traumatiques que je traînais depuis l'enfance. Cette méthode est bluffante et Marie Duval très douce et professionnelle. Merci à elle.

- Marie est très sympathique et passionnée. Détente au rdv.

Liste des commentaires Jongleur Bérengère - Sophrologue - Educatrice spécialisée :

- J'avais besoin d'un accompagnement suite à des épisodes difficiles de ma vie. Bérengère Jongleur m'a aidé grâce cette pratique à prendre du recul, à mieux me connaître et à vivre pour moi. Les exercices de respiration et de relaxation m'ont fait beaucoup de bien. Je ne peux que vous recommander Bérengère qui est une grande professionnelle  !

- Personnellement, je n'étais pas spécialement favorable à cette démarche vers le bien-être. Mme Jongleur m'a été recommandé et je dois avouer que j'ai bien fait de passer le cap. Les résultats sont très positifs et surprenants. Elle a su me conduire, à mon rythme au cours des séances, à trouver mes propres ressources pour me permettre, par la suite, de résoudre mes difficultés grâce aux outils et méthodes qu'elle m'a donné. Je recommande vivement. Merci à vous.

- Une méthodologie pour gérer ce stress intense dans une situation très difficile. Je suis ravi d'avoir pu rencontrer Bérengère. De l'écoute et du professionnalisme. Merci  !

- Bérengère est très à l'écoute, très professionnelle. Elle connaît parfaitement son métier. Je la recommande vivement  !

- Une expérience exceptionnelle et remplie de bienveillance et de douceur  ! J'y retournerai de toute évidence. Merci Bérengère pour votre professionnalisme  ! Allez-y sans hésiter.

- Étant rugbyman, elle a été super avec moi pour me préparer a de son compétitions, ça a été très bénéfique pour moi.

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