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Liste des commentaires Bénédicte Sauval Sophrologue Lagny-sur-Marne 77 :

- Disponibilité, bienveillance, douceur, sens de l'écoute sont autant de qualificatifs qui prennent tout leur sens avec Bénédicte Sauval. Dès la première séance, elle a su me mettre à l'aise et m'a ensuite proposé un protocole personnalisé dont les bienfaits se sont fait sentir rapidement. Les techniques et exercices à reproduire chez moi m'ont aussi été d'une grande utilité. Bénédicte a su répondre de façon précise aux objectifs de départ qui étaient les miens. C'est une très bonne sophrologue que je recommande les yeux fermés.

- J’ai eu ma première séance de sophrologie avec Bénédicte et j’étais agréablement surprise par cette technique simples et accessible. Bénédicte est bienveillante, douce et elle m’a fait voyager dans mon « lieu ressource » tellement beau, sûr, relaxant et agréable. Je la recommande vivement et je compte continuer dans ce chemin de développement personnel.

- J'ai découvert la sophrologie avec Bénédicte SAUVAL. C'est une pratique très intéressante pour de nombreuses problématiques, notamment la gestion du stress. Grâce à des exercices Bénédicte nous apprends à être plus à l'écoute de notre corps, de nos sensations ainsi qu'à être dans le moment présent. Merci  !

- Bénédicte est une sophrologue très à l'écoute et très douce. Ses séances me font du bien. Je la recommande  !

- Bénédicte Sauval a su me proposer une séance simple et efficace, avec des exercices faciles à réaliser. Il a eu un avant et un après séance que j'ai pu constater physique et mentale. J'en suis ressorti reboosté, avec un esprit apaisé. Je la recommande vivement.

- Professionnelle, à l'écoute. Les séances étaient toutes très bien préparées et adaptées à mes objectifs. Un temps pour soi qui fait du bien. Je recommande  !

Liste des commentaires Zara NY HERIARIVONY Sophrologue Lagny sur marne 77 :

- Merci Zara pour tout ce que tu m'as apporté. Grâce à toi, j'ai pu avancer à grands pas et me libérer de fardeaux qui me pesaient au quotidien. Merci pour ta bienveillance, ton écoute, tes conseils et ta bonne humeur. Chaque séance était un véritable moment de ressourcement et de douceur. Je repartais boostée, souriante et confiante. Aujourd'hui, je me sens plus forte, plus en confiance et j'ai tout plein 'd'outils' qui me permettent d'affronter les moments difficiles mais aussi d'apprécier les petits plaisirs de la vie. Zara est une très belle personne et une grande professionnelle. Ses séances ont changé ma vie. MILLE MERCI A très vite  !

- Zara m'a accompagné durant mon burnout. Son aide et ses conseils durant le programme que j'ai suivi m'ont aidé à m'en sortir. Zara est une personne investie et qui sait chercher le meilleur en chaque personne. Je vous remercie sincèrement Zara. Je vous suis très reconnaissant pour tout ce que vous avez fait pour moi.

- Je recommande très fortement Zara. Sophrologue très douce, gentille et tellement à l'écoute… Grâce à Zara j'ai changer ma vision des choses, je suis plus détendue au quotidien plus à l'écoute de moi même. Moi qui avait tendance à faire passer les '' autres'' avant… Elle m'a appris à vivre l'instant présent. Je ressort encore plus forte et re motivé pour avancer de nouveau. Zara, je pourrais écrire tellement de belle choses vous concernant, mais simplement MERCI De m'avoir donné les clé pour ouvrire les porte qui étaient encore fermé en moi.

- Zara est une professionnelle très à l'écoute. Elle est bienveillante et sait nous accompagner pour dépasser nos angoisses. Merci Zara pour votre accompagnement.

- Un grand merci à vous Zara pour cet accompagnement de qualité, cette mise en confiance et ce dynamisme dont vous avez fait preuve durant tout mon programme. Vous m'avez transmis des outils essentiels pour palier aux aléas du quotidien. Bienveillante et disponible, Zara exerce son métier avec humanité et passion, ce qui fait toute la différence. Je ne peux que fortement vous la recommander  ! Elle a changé ma vie. Encore merci.

- Cette séance de sophrologie a été très bénéfique : après une semaine tendue professionnellement, je suis arrivée chez Zara avec une armure très lourde sur le dos. Je suis ressortie de la séance un peu groggy mais plus détendue. Mais c’est le lendemain matin au lever, où j’ai retrouvé mon corps. Un vrai bonheur. Merci Zara  !

- Zara, Zara… Une rencontre lumineuse. Une personne dévouée, chaleureuse. J'apprecie énormément son professionnalisme et sa bienveillance. Pas à pas elle m accompagne dans mon évolution personnelle et professionnelle. Grâce à sa méthode, j'apprend à me faire confiance, à accueillir ce qui est et à porter un nouveau regard sur moi-même et mon parcours de vie. J'ai une entière confiance en elle et ses compétences. Et je la recommande vivement  !

- Zara est très professionnelle. Son écoute et son intuition renforcent ses compétences. Grâce à son travail j'ai pu relativiser certaines situations et développer ma confiance en moi. Un grand merci à Zara pour ces moments de pur bonheur. Nathalie.

- Zara est une sophrologue avisée compétente et pleine de bienveillance, qui s'investit totalement pour que chaque client atteigne son objectif. Elle est dotée de ressources riches et variées qu'elle met au service de son métier. Je la recommande fortement  !

- Zara a suivie ma fille qui était très anxieuse, qui se plaignait souvent de maux de ventre et avait des troubles du sommeil… Elles ont travaillé sur différents thèmes. C'est une vraie transformation en 5/6 séances. Elle est aujourd'hui vraiment mieux. Encore un grand merci Zara.

Liste des commentaires Dominique Dupont | Coach & Sophrologue | Lagny sur Marne :

- Très satisfaite de mon suivi en coaching personnel auprès de Dominique. Elle a su m’accompagner et a été d’une grande aide dans la résolution de mes problèmes. Dominique se place en tant que confidente, vous écoute, vous aiguille et vous aide à avancer tout en tirant le meilleur de vous-même. J’ai remarqué une nette différence dans ma confiance en moi et ma perception des choses en seulement quelques séances… Elle a été d’un grand soutien et le restera grâce à tout ce qu’elle m’a transmis. Je ne peux que la recommander  ! Merci encore.

- En burn out, jai été orienté vers Dominique Dupont par mon médecin traitant. Dominique m'a aidé à comprendre mes émotions, à gérer mes angoisses et à y voir plus clair dans ma situation. Son accompagnement m'a aidé à reprendre confiance en moi et à retrouver un sens à ce qui n'en avait plus. Le travail que jai fait sur moi accompagné par Dominique m'a fait 'grandir'. Aujourd'hui je vais bien et j'ai repris mon travail. Dominique est très à l'écoute, disponible et d'une grande bienveillance. Je la remercie pour tout ce qu'elle m'a apporté et je la recommande vivement.

- Merci Dominique Grâce à vous je progresse à pas de géants dans mes comportements et dans ma vie et je veux encore continuer en ne cessant pas maintenant. Claudine B Qui suis-je ma coach Dominique  ? Quand vient la prochaine séance Une découverte s'avance Introspection avec philo Surtout sur moi fait écho Utiliser vocabulaire Inattendu tout ça pour plaire S'entretenir et tout écrire Jamais je ne croyais le dire En premier nous parlons du temps Mais on va vite en cheminant A traverser ce dernier point Comme pour arriver plus loin Ouvrir l'histoire de son passé Avant la suite à exprimer C'est bien d'avoir tous ces contacts Happy end sur mon almanach Dorénavant c'est plus souvent Objectif d'être dans le vent Maintenant je pourrais connaître Indépendance et savoir être Ne doutons pas de ces bienfaits Il faut croire en tous ses souhaits Quand on y va avec bon cœur Ultime goût de la saveur Évidemment c'est le bonheur. Claudine B.

- Dominique m'a été d'une grande aide… Elle est à l'écoute, pleine de bons conseils, de pédagogie et d'empathie, disponible et efficace. Une professionnelle de qualité, sans nul doute, merci à nouveau à elle  !

- Un grand merci à Mme Dupont de m'avoir aidé à sortir de mon inconfort de vie et à gérer mon stress. J'ai compris bien des choses de ma situation dont je n'avais pas conscience. J'agis maintenant en conscience de mes actes et tout va mieux. Un grand merci.

- Prise de conscience de ce qui nous arrive avec l'objectif de changer en étant accompagnée, écoutée. Merci Dominique.

Liste des commentaires Hyun Jee Claire FRADET Sophrologue :

- Après des consultations en cabinet en individuel et une Expérience très positive d’une séance de sophrologie collective au sein d’un club de fitness qui a permis de travailler la relaxation et lâcher les tensions, j’ai testé la séance individuelle en visio dans le contexte du confinement. En ce qui me concerne j’ai ressenti les mêmes effets en visio qu’en presenciel dans le contexte d’une continuité de suivi. Sophrologue vraiment au top et bienveillante capable de s’adapter aux différentes modalités de pratique et aux différentes problématiques (écoute active, techniques adaptées à chaque personne, réponse aux besoins de chacun). Claire m’a vraiment aidé à me retrouver et m’accompagne positivement dans ma démarche. A recommander.

- Claire est une personne très professionnelle et très agréable. Le yoga du rire est vraiment stimulante. Je recommande.

- Très bonne écoute et beaucoup d'attention. Elle a grandement amélioré mon stress en m'aidant à lâcher prise. Enfin  ! Elle est aussi très accueillante.

- Claire est une excellente praticienne qui possède beaucoup de bienveillance.

Liste des commentaires Christelle Champain sophrologue Lagny sur Marne, Seine et Marne, :

- Grâce à Christelle, j'ai beaucoup plus confiance en moi : je me suis affranchie de mes freins et ose maintenant avancer  ! Je la recommande vivement  ! Un vrai accompagnement de qualité  !

- Christelle est une sophrologue attentive et à l'écoute. Elle m'a accompagnée lors de mon parcours pour concevoir bébé. Ces séances m'ont apporté beaucoup de sérénité, j'ai réussi à prendre le recul nécessaire : merci  !

- Merci pour votre bienveillance et votre professionnalisme. Je renoue petit à petit avec moi-même, j'ouvre les yeux sur mes blocages, j'avance et cela me fait énormément de bien : merci du fond du cœur  !

- Excellente approche, accompagnement de qualité. Merci beaucoup. Je recommande vivement  !

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