Contacter un sophrologue à Lambersart, 59130

Liste des commentaires Stéphanie FALEWEE - Sophrologue :

- Stéphanie m’a suivi et accompagné pendant plusieurs mois dans l’accomplissement de mon objectif. Ayant eu un traumatisme, elle a toujours été à mon écoute et prête à m’accompagner à chaque instant. Toutes ses séances sont adaptés en fonction des mes objectifs et à ce que je ressens au moment de la séance. Son champ d’action est très large (de la confiance en soi au sommeil, en passant par la bienveillance envers soi et beaucoup d’autres choses). Nous avons un bon temps d’échange et de partage au début et à la fin des séances. Durant ce temps de partage elle répond à nos interrogations et nous apprend a prendre les émotions qui nous arrivent durant la séance avec bienveillance. Je ne regrette pas du tout d’être venue la voir. Encore merci pour votre accompagnement.

- Je recommande les yeux fermés Stéphanie Falewee pour la pratique de la sophrologie. Sa bienveillance, son écoute et son investissement pour proposer un travail personnalisé m'ont été très bénéfique. Les séances de sophrologie m'ont été d'une grande aide pour une préparation mentale avant un concours, grâce à Stéphanie qui a su m'accompagner et me proposer des séance adaptées à mes besoins.

- Stéphanie est une Sophrologue très appliquée dans les accompagnements qu'elle propose  ! Je me suis sentie écoutée, comprise, guidée pour atteindre mon objectif. Chaque séance était personnalisée en fonction de ce que j'avais pu confier à Stéphanie, ce qui rendait mon accompagnement très intéressant à vivre. La Sophrologie est une technique formidable, et Stéphanie, une jeune femme pleine de ressources et d'énergie positive qu'elle saura vous transmettre dans la bienveillance, que du bonheur  ! Je vous la recommande à 100%  !

- Découvrir la sophrologie avec Stéphanie fut un réel plaisir et un moment de détente qui m’a permit d’avoir les outils afin de gérer mes angoisses au quotidien. Elle s’est adaptée à ma personnalité pour chaque séance, ce qui a rendu mon suivi très personnel et m’a fait vivre pleinement les bienfaits de la sophrologie, mentalement comme physiquement. Je la recommande évidemment les yeux fermés, ce fut une expérience très enrichissante.

- Je me suis tourné vers Stéphanie Falewée pour traiter des problématiques de gestion du stress et de confiance en soi, suite notamment à une mauvaise expérience professionnelle. J’ai trouvé une professionnelle à l’écoute, compréhensive, patiente, qui prend d’abord le temps d’aborder les raisons de la venue de ses patient-es en abordant avec bienveillance les dimensions professionnelle, affective, familiale, afin de proposer un « plan d’action » personnalisé. Les séances effectuées dans son cabinet (une dizaine), les exercices à reproduire à la maison, ainsi que quelques conseils m’ont permis d’appréhender mes problématiques initiales avec davantage de distance, de réduire les maux physiques qui en résultaient, et de reprendre l’initiative au quotidien. Dès lors, je n’hésiterai pas à lui rendre de nouveau visite si la situation se présentait, et invite chacun à ne pas hésiter à faire de même   !

- J’ai fait appel à Stéphanie afin de trouver un moyen de reprendre confiance en moi mais aussi de lâcher prise, diminuer le stress que je pouvais ressentir au quotidien. L’écoute, la bienveillance, l’implication et la capacité de s’adapter à chaque profil, entre autres, sont des atouts qui permettent à Stephanie de proposer un suivi sur mesure, en fonction des problématiques rencontrées et d’apporter les exercices qui vont permettre d’aller mieux, et d’appréhender les choses autrement. Je ne peux que la recommander. La sophrologie encore assez méconnue est une bonne alternative et permet de solutionner beaucoup de choses. Merci encore Stephanie.

- Stéphanie a accompagné mon fils en sophrologie pendant plusieurs séances. Stéphanie a su gagné la confiance de mon enfant grâce à sa douceur, sa pédagogie, son écoute, sa patience, sa gentillesse, sa compréhension. C’était un véritable plaisir de venir et de trouver une véritable professionnelle pour le suivi et le mieux être de mon fils. Je la recommande vivement les yeux fermés. Belle continuation à vous  ! Sylvie BARON BILLARD.

- Bienveillante, à l'écoute et Professionnelle, je recommande Stéphanie FALEWEE  ! Elle sait nous mettre a l'aise, comprend les attentes et trouve les moyens de répondre a celles ci  ! En plus de ça, on a le droit a un suivi au top : des exercices, des enregistrements pour se refaire les seances a tout moment. Elle prend du temps pour chaque client, le temps qu'il faut pour chacun pour cerner les personnalités et proposer les meilleures réponses aux problématiques. En temps qu'Ostéopathe je recommande souvent Stéphanie FALEWEE en complement de mon travail du corps. Merci.

- J'ai consulté Mme Falewee afin de chercher un apaisement face à certaines situations difficiles de ma vie. J'ai vite ressenti une amélioration  ; un point régulier est est fait à chaque séance. Je me suis rapidement sentie en confiance, Mme Falewee est très empathique, elle a une voix calme et douce et n'hésite jamais à donner des explications supplémentaires, très attentive aux attentes et au bien- être. Ce suivi a permis un véritable apaisement qui s'est répercuté dans de nombreux domaines et m'a réconciliée avec certaines situations compliquées  ; j'ai pu prendre du recul. Je vous engage, à travers le site de Mme Falewee, de prendre connaissance de tous les bienfaits que peut apporter la sophrologie.

- La sophrologie permet de mettre beaucoup de douceur et de bien être dans sa vie, surtout en étant accompagnée par le professionnalisme de Stéphanie Falewee. Grâce à sa bienveillance et à son investissement, elle s'approche au plus près de nos besoins, ce qui rend les séances extrêmement efficaces. Je recommande vivement, merci beaucoup à vous.

Liste des commentaires Cabinet Premier Février Mme Quinet Sophrologie & Preparation Men :

- J’ai commencé mon accompagnement avec Laurence afin de vivre plus sereinement ma seconde année de préparation au concours de magistrat administratif, après une première année très mal gérée au niveau du stress, du surmenage et des insomnies… Grâce à des outils simples tels que la respiration, la visualisation, la relaxation, l’ancrage ou encore la fixation d’objectifs et ce, dès les premières séances, j’ai réussi à retrouver un sommeil paisible puis s’en est très rapidement suivi une meilleure gestion de mes émotions, une plus grande confiance en moi et en mes capacités ainsi qu’une optimisation de mon temps de révisions. J’ai ainsi pu passer mon concours dans des conditions optimales pour réussir  ! Je recommande Laurence pour son professionnalisme, son implication et son accompagnement sans faille  ! Ce suivi ne sert pas seulement à ma préparation au concours mais contribue à mieux vivre ma vie professionnelle comme personnelle. Merci  !

- Grâce à l’accompagnement avec Laurence j'ai réussi à passer un véritable cap dans la pratique du rugby. Joueuse de rugby à haut niveau je rencontrais des difficultés dans la gestion de mes émotions et de confiance en moi. Elle m'a aidé à avoir confiance en moi et en mes capacités en mettant en place des exercices de respiration, de visualisation positive et des routines. Ses différents outils m'ont permis de mieux gérer ma préparation d'avant match et donc d'avoir de meilleures performances. Un grand merci Laurence car ces outils me sont très utiles dans ma carrière sportive mais également dans ma carrière professionnelle.

- J’ai contacté Laurence Quinet afin d’améliorer ma gestion du stress, ma confiance en moi et ma concentration. Laurence offre une approche méthodique et pratique dans la définition des objectifs, la mise en place de solutions et le suivi personnalisé. Les séances font l’objet de beaucoup d’écoute et d’échanges toujours très agréables, professionnels et instructifs. A la différence des séances de sophrologie plus classique auxquelles j’avais pu prendre part, Laurence ne se contente pas de fournir des outils mais prend le temps d’expliquer les processus physiques et psychiques que chaque outil permet d’aborder. J’en suis ressorti avec des solutions concrètes, compréhensibles et applicables facilement, et surtout avec de très bons résultats, notamment dans la gestion de stress lors de prises de parole en public. Je recommande vivement pour acquérir une meilleure connaissance de soi et les clés pour une bonne préparation mentale, utiles dans la vie professionnelle et personnelle. Merci Laurence.

- J'ai contacté Laurence Quinet, car durant mon année de terminale scientifique, je pratiquais en parallèle la natation synchronisée à haut niveau. Elle m'a aidé à lier sport et études avec la volonté de donner le meilleur de moi même dans ces deux domaines, et voulant réussir au mieux mes performances sportives et mes résultats scolaires. Pour cela, Laurence Quinet m'a donné beaucoup d'astuces telles que la respiration, des exercices pour travailler la confiance en soi, la planification pour réussir à maintenir un rythme de vie correcte. Pour maximiser la réussite à la fois sportive que scolaire. Actuellement en première année de double cursus d'économie gestion, et de préparation aux concours des grandes écoles de commerces, j'utilise très régulièrement les outils que Laurence Quinet m'a fait découvrir, toujours dans le cadre sport/études, puis dans la gestion de mes deux cursus. Je recommande Laurence Quinet, pour son implication, son écoute, son accompagnement très personnalisé qu'elle apporte. Puis pour sa volonté de nous faire réussir nos objectifs. Un grand merci  !

- Je recommande Laurence car grâce à son accompagnement j'ai réussi à mieux gérer mon stress et à avoir une meilleure concentration. Elle m'a aider à prendre conscience de mes capacités de réussite. Les exercices de respiration, de visualisation positive, d'ancrage, le geste signal m'ont permis de mieux gérer mon anxiété et ainsi d'avoir mon BAC S'avec mention bien alors que je ne m'en croyais pas capable.

- Quelle belle rencontre  ! Je cherchais un coach pour etre plus performant en situation de stress. Dans mon cas surtout en concours ou concert car je suis musicien. Donc j’ai tapé sur Google « coach mental Lille » et puis j’ai sélectionné le cabinet de Laurence car elle était bien noté et bingo  ! vous pouvez vous fier à tout les commentaires au dessus  ! Laurence s’adapte à notre demande, est à l’écoute et propose des résumés PERSONNALISÉS  ! Afin qu’on puisse travailler chez nous. Grace à elle, et à moi:) j’ai tout les outils pour gérer les moments compliqués. Et pour cela merci  ! N’hésitez pas  ! appelez  ! et vous aurez fait déjà la moitié du chemin  !

- Notre fils avait besoin de prendre plus confiance en lui, d’oser shooter pendant ses matchs de basket et de prendre conscience de ses réussites. Laurence a par son approche, ses exercices de respiration et sa disponibilité permis à notre petit champion de passer un cap avec plus d’impact en match  ; mais également de s’affirmer. Nous recommandons vivement Laurence et la remercions fortement pour ce qu’elle a apporté à notre fils.

- Étant un triathlète assez anxieux de base j’ai choisi de faire appel aux services de Laurence Quinet et du Cabinet premier février pour m’aider à optimiser mes performances sportives. Mon accompagnement en préparation mentale a vraiment été au top car structuré et pertinent. En effet, j’ai commencé par passer des tests de performance et un entretien, puis ensuite Laurence Quinet m’a présenté la programmation et la planification de mon entrainement mental. Grâce à son accompagnement, j’ai pu apprendre à mieux me connaître mais surtout à être dans le présent et plus dans mes pensées négatives. Petit à petit, grâce à l’entrainement mental j’ai mis en place mes routines de performance et ceci m’a permis de gérer ma concentration, mon anxiété, mon stress et mes émotions. Le petit plus c’est que Laurence Quinet connait bien le triathlon et aussi qu’elle m’envoyait après chaque séance un carnet d’entraînement et les enregistrements de mes séances de sophro, méditation ou visualisation positive. Je vous conseille donc fortement ce cabinet de préparation mentale et de sophrologie à Lambersart (juste à côté de Lille).

- Grâce à Laurence j'ai appris à prendre confiance en moi, à agir en accord avec mes besoins, à être plus indulgente envers moi-même. Laurence m’a aidé à prendre conscience de mes freins pour avancer et m'a donné tous les outils pour atteindre mon objectif d’affirmation de soi et de bien-être dans ma vie professionnelle et personnelle. Merci Laurence  !

- Un grand 'Merci' à Laurence QUINET pour son accompagnement qui m'a permis de traverser facilement et rapidement une période de transition professionnelle délicate. Grâce à son implication et à la transmission d'outils de préparation mentale adaptés à mon cas, j'ai appris à capitaliser sur mes forces et mon expérience, à lâcher –prise, à booster ma confiance en moi et ma vitalité. En résumé, je suis devenu acteur de mon futur.

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