Contacter un sophrologue à Le Perreux-sur-Marne, 94170

Liste des commentaires Claude Sonalier: Sophrologie, Hypnose, Méditation 94, Supervisio :

- Je recommande vivement les formations et les supervisions de Claude. J'ai apprécié les journées de formation concernant des sophronisations ciblées. Ses explications sont précises et permettent de mieux comprendre. Je me sens plus à l'aise dans mes accompagnements. Les supervisions sont des temps d'échange en petits groupes. L'expérience de Claude est une vraie valeur ajoutée, elle nous donne beaucoup d'idées. Cela permet aussi de réajuster notre posture.

- Je suis ravie d'avoir pu participer à plusieurs focus proposés par Claude. Elle m'a permis de pouvoir mieux comprendre et expérimenter les sophros avec lesquelles je rencontrais des incompréhensions. Claude est une professionnelle à l'écoute, disponible et bienveillante. Elle m'a permis de me rassurer dans ma pratique, de m'ouvrir aux champs des possibles. Je suis régulièrement son travail et ses propositions de focus ou autres car je trouve qu'il est important de partager sur sa pratique. En tout cas merci Claude de nous permettre ces beaux échanges… Mélina du 54.

- Merci pour votre très grande disponibilité, le temps consacré, l'écoute toujours bienveillante et sans aucun jugement parfois sur des sujets sensibles. Les séances m'ont renforcées et me permettent plus se sérénité et de confiance. Merci encore. Une hypnothérapeute très professionnelle et tellement plus encore, allez y les yeux fermés  !

- J'ai participé à plusieurs 'focus exercices' animés par Claude. Elle est très pédagogue et sait faire vivre ces exercices en décrivant l'histoire qu'ils racontent. J'étais en plein accompagnement RNCP et effrayée à l'idée d'animer une des grandes vivances. Grâce à Claude je me suis lancée et bien m'en a pris  ! Vivance des valeurs ou de la liberté sont maintenant des incontournables de mes accompagnements  ! Un grand merci et bravo l'artiste  ! Claude, j'attends avec impatience ton focus sur les inductions 🙂

- Claude Sonalier m'a permis de reprendre la conduite sereinement en une séance d'hypnose. Elle est très à l'écoute et je me suis sentie en confiance. Merci  !

- J'ai eu connaissance de ma Sophrologue de la part de mon médecin de famille… J'ai décidé d'allez découvrir et je suis convaincu et satisfaite. Des méthodes utilisées… Et j'invite touts ceux qui recherche : CALME ---SÉRÉNITÉ---RASSURANCE-- ÊTRE SUR DE SOI--- DANS LA VIE DE TOUT LES JOURS ---- (pour ceux qui sont les activités intermittents) [ prise de parole]… Ect Mon SOPHROLOGUE à de la compétence autour de sa spécialité professionnelle  ; et ses techniques thérapeutiques qui sont certainement personnalisés à tout un chacun  ; son accompagnement est Premièrement : ds mon observation a été' L'ÉCOUTE ' L'ATTENTION… Deuxièmement : un travail personnalisé et précise  ; est mise en œuvre par le SOPHROLOGUE Elle use des suivis pour notre quotidien par exemple. 'Enregistrements audio ' ce que nous mettons en place et que l'on applique au cabinet ---vient se rajouter par lien direct afin de reprendre nos séances de relaxation à nos domicile --- je là recommande vivement au lecteurs de son site Let's go  ! faite l'expérience et faites-en profiter à entourages.

- J’ai suivi une formation en sophrologie auprès de Claude et j’en suis très satisfaite. Outre son « savoir » et son expérience qui sont une mine d’or, elle est humaine et à l’écoute. Bref au top  ! Merci Claude  !

- Ravie d'avoir terminé l'année 2021 avec '21 jours de douceur pour soi'. J'ai été conquise par ce programme de pratiques quotidiennes variées et inventives. Vivement le prochain  ! Claude est une sophrologue formidable, disponible, bienveillante et toujours juste. Je la recommande très chaleureusement.

- Claude Sonalier est une professionnelle de la sophrologie et de l'hypnose très aguerrie. Elle m'a accompagnée avec un sens de l'écoute toute en finesse lorsque que j'en avais besoin. Très pédagogue, elle m'a transmise les outils pour une pratique autonome. Au delà de sa pratique, c'est surtout une personne de confiance et très humaine. Je la remercie pour ce suivi.

- 21 jours de douceur pour soi. Chaque jour une pratique De méditation active De respiration De Relaxation sur des thèmes trés variés De relation à soi créative De découverte sensitive d'une durée entre 15 et 20 minutes, tout à fait gérable au quotidien. Avec grand professionnalisme, du partage et de l'attention de la part de Claude Sonalier. Une expérience trés motivante. Un retour sur soi bénéfique. Je recommande ⭐⭐⭐⭐⭐. Marlène. Sophrologue.

Liste des commentaires Isabelle Jollant sophrologue et hypnothérapeute :

- Madame Jollant m'a guéri de mon trouble fonctionnelle que je traînais depuis une dizaine d'année grâce à son écoute et à l'hypnose. Il faut lui faire confiance, car on ne peut pas guérir en 2 scéances. Il faut avoir de la patience et effectuer un travail sur soi que Madame Jollant a parfaitement su m'apprendre. Je lui en remercie infiniement et grâce à elle, je vis beaucoup plus confortablement.

Liste des commentaires Judith Dumas sophrologue :

- Un sourire qui vous inonde de douceur. Une bienveillance qui vous aide à traverser les épreuves et vous redonne confiance en vous et en la vie. Judith Dumas m'a permis d'accepter les épreuves passées et présentes, et d'en faire une force afin de me réinventer. Aujourd'hui, je peux ecrire le 2ème chapitre de mon livre de vie. Merci Judith Dumas je suis ravie que nos chemins se soient croisés. Bien à vous.

- Judith est une personne profondément humaine. Jamais dans le jugement elle m’a aider à grandir intérieurement et porter un regard différent sur ma vie. Prendre conscience des choses en douceur, elle m’a réellement aidé et je lui en suis très reconnaissante. Merci pour tout.

- Judith est super. Elle m'a permis de m'accompagner vers l'approvisionnement de mon haute sensibilité tout en douceur et en réflexion, et surtout sans aucun jugement. Merci à elle pour son écoute et sa bienveillance.

- J'ai été suivie par Judith durant 4 années. J'ai toujours été reçue avec une grande bienveillance. Elle a su me guider et me donner l'énergie pour avancer lorsque le chemin de la vie de me paraissait trop compliqué. Je recommande pour son coté professionnel et humain.

- J'ai été suivie par Judith à plusieurs reprise entre mes 20 et mes 29 ans. Elle a toujours su me guider pour trouver en moi les ressources nécessaires à ma réussite et à la compréhension du monde qui m'entoure. Elle m'a été d'une grande aide dans la construction et l'acceptation de qui je suis et de qui je souhaite devenir. Toujours de bon conseil sur des lectures complémentaires ou des ressources additionnelles pour en apprendre plus et pourquoi pas répondre à de nouvelles questions. Merci encore pour le support et l'aide apportée ces dernières années.

- Dans une société où tout s'accélère sans prendre en compte l’humain, sans prendre en compte notre individualisme, Judith m’a permis de prendre du recul, sortir « la tête du guidon », voir au delà, savoir revenir à l'essentiel, au prioritaire, déterminé ces objectifs au niveau personnel et professionnel. Les clefs de notre épanouissement nous les avons au fond de nous même, Judith nous accompagne pour les réveiller et les exploiter, il suffit de s'écouter. Grand merci d'avoir marché à mes côtés durant ces séances.

- Je suis suivi par Mme Judith Dumas depuis 2014 suite à 2 'burn out' qui m'ont ' fauché' fin 2013. Je ne remercierai jamais assez Judith de m'avoir permis de me reconstruire, de m'avoir redonné goût et un sens à la vie. Par son professionnalime, son soutien de tous les instants, son grand sens de l'écoute, nos échanges si constructifs, Judith a su me redonner confiance en moi et en mes capacités, Encore aujourd'hui elle ne ne cesse de me faire progresser m'apportant plus de sérénité et en dissipant mon stress et mon anxiété. Les bienfaits de la sophrologie et les seances de Relaxation Dynamique sont également un plus pour ma reconstruction. Judith est une personne précieuse, un moteur pour moi… Elle m'a guérie, sauvée et grâce à elle j'ai appris à être positif. Merci mille fois Judith pour tout.

- Judith m'a accompagnée en sophro-thérapie plusieurs années durant. Nos séances mensuelles, au cours desquelles nous avons beaucoup utilisé la sophro-analyse m'ont procurées un réel apaisement dans une période de grands changements. J'ai réussi grâce à notre travail à donner du sens à de grandes zones d'ombres, ce fût un enrichissement indéniable qui continue de me nourrir encore aujourd'hui, alors que notre travail a touché à sa fin. Quelqu'un d'important dans une vie  ! Merci Judith.

- J'ai cheminé pendant presque un an avec Judith. J'ai pu bénéficier de ses multiples facettes et compétences professionnelles. Judith a été à l'écoute de mes questionnements, elle m'a proposé plusieurs outils, m'a laissée cheminer à mon rythme. J'ai trouvé beaucoup de sérénité et de clarté dans cet accompagnement. Merci Judith  !

- Judith m'a accompagnée et guidée durant 3 années pendant lesquelles je me suis toujours sentie entendue, comprise et soutenue. Son écoute, sa bienveillance, son empathie, ses solides connaissances, ses précieux conseils de lectures m'ont permis de mieux me connaitre, d'aller à la rencontre de mon enfant intérieur et de comprendre ce qui m'empêchait de m'épanouir. Grâce à ce travail de sophro-analyse, je suis maintenant consciente de mes capacités, de tout le positif qui est en moi et que je ne voyais pas. Judith a éclairé ma route et je suis fière du chemin parcouru. Pour tout cela, et bien plus encore, MERCI Judith.

Liste des commentaires Sophrologue Myriam Torre - Le Perreux / Val de Marne - 94 :

- Ne parvenant pas à faire face au stress quotidien liè à une augmentation de mon activité professionnelle, je me suis orienté vers des séances de sophrologie. Ces séances avec Myriam, m'ont permis de surmonter cette situation et d'aborder l'avenir avec sérénité. Un grand Merci  !

- C’est mon deuxième rendez-vous en téléconsultation avec Myriam Torre. Et je me sent beaucoup mieux  ! Plus calme et patiente avec mes deux enfants. Confinés tous les trois, du coup nous vivons bien mieux cette période difficile. Je conseille vivement à tous et à toute cette sophrologue.

- Les séances de sophrologie m'ont apporté un grand apaisement. Je garde précieusement les techniques de respiration que vous m'avez apprises et qui me sont d'une grande aide dans ma vie quotidienne. Merci pour votre expertise. Je vous recommande avec plaisir  !

- Myriam Torre a un contact très facile et bienveillant. Je l'ai contactée pour un manque de confiance dans le cadre d'une reconversion professionnelle. Je ne connaissais pas ce domaine et cette 1ere séance a été bénéfique déjà. J'ai confiance en elle et vais poursuivre.

- Bonjours Suite au décès de mon père je me suis retrouvée émotionnellement trop touché Et impossible de gérer seule toutes ces émotions Garce a Myriam J'ai pu faire mon deuil et reprendre le dessus sur mes émotions ma tristesse.

- Cette sophrologue douce et pleine de sérénité m'a permis de surmonter mon stress  ! Je recommande  !

- Je ressort de cette sceance avec une agréable sensation d’existence et de pleinitude  ! Merci beaucoup  !

Liste des commentaires Nathalie Forquignon Sophrologue :

- Ce fut une très bonne expérience sur un domaine qui m'étais totalement inconnu jusqu'à aujourd'hui. Nathalie a une aisance et une écoute qui me permettrons de pouvoir mieux gérer ma respiration et ma posture dans mes activités et ma vie personnelle. Je me suis senti mieux en sortant de la séance et je suis persuadé que les qualités de Nathalie peuvent servir à toutes personnes qui souhaiterai se sentir mieux avec sois même et dans nos rapports avec les autres.

- J'ai testé deux séances différentes avec Nathalie. À chaque fois, sa voix, son énergie ont agit sur moi. J'en suis sortie apaisée et détendue. Et j'applique les techniques qu'elle m'a dispensées. Un grand MERCI, mais aussi pour son écoute, sa chaleur et son sourire. Je recommande Nathalie Forquignon avec enthousiasme.

- Formidable  ! Nathalie m'a fait découvrir et m'a initié à la sophrologie dans le cadre de ma reconversion professionnelle. Très à l'écoute, bienveillante, Nathalie a su s'adapter à mes interrogations et surtout m'a donné des clefs pratiques pour gérer son stress, ses émotions, se relaxer avant un événement, apprendre à gérer son sommeil. Un grand merci à toi. Je ne peux que recommander vivement.

- J'ai expérimenté 3 séances de sophrologie dans un petit groupe, animé par Nathalie, et j'ai été très touchée par sa capacité à apporter détente et confiance en soi. Elle transmet une énergie positive qui fait du bien  !

- J'ai eu la chance de participer à un magnifique atelier Sophro-Theatre avec Nathalie. Un après-midi pétillant de bonne humeur, enveloppé de bienveillance. Un après-midi connecté à son corps, sa voix et ses emotions. Un après-midi d'intériorisation et d'expression. Une super expérience à renouveller très vite  !

Liste des commentaires Lydie Salomon - Sophrologue Massothérapeute - Le Perreux sur Mar :

- Lydie est une sophrologue très à l'écoute et très douce. Etant quelqu'un de terriblement nerveux depuis toujours, nos séances ont été plus que bénéfiques. Elle m'ont permis de réduire et de canaliser le stress que je vivais au quotidien afin de le rendre plus serein.

- Personne très agréable, à l’écoute. J’ai beaucoup apprécié nos échanges  ! je la recommande.

Liste des commentaires Anne Cahn - Coach certifiée RNCP / Coach scolaire / Sophrologue :

- Anne m'a accompagné pendant plusieurs mois dans ma transition professionnelle. Elle est à l'écoute et prend à cœur son métier de coach. Son professionnalisme et sa disponibilité sont de vrais compétences pour mener à bien mon projet. Un grand merci pour tout  !

- Anne nous a accompagné via la guidance parentale Barkley. Nous avons passé d'agréables moments. Cela nous a permis d'échanger avec d'autres parents qui vivent les mêmes situations. Anne a su nous apporter le boîte à outils nécessaires. Elle est investie et bienveillante. Merci Anne  !

- Anne m'a accompagné en sophrologie avec bienveillance et patience pour la gestion de mon anxiété. Elle a toujours été à l'écoute et a su adapter son accompagnement au plus près de mes besoins. Je la recommande vivement.

- J'ai effectué un bilan de compétence avec Anne Cahn et je recommande pour tout ceux qui ont besoin d'en savoir plus sur eux et sur leurs aspirations. Anne est une coach à l'écoute, qui respire la bonne humeur et le professionnalisme. Ce coaching est complet avec des phases d'échanges, de reflexions, de recherches et d'actions. Ce travail d'accompagnement et de réflexion avec Anne m'a énormément aidé, je ne peux que vous le recommander sans hésiter  !

- Anne, avec son sens de l’humour et sa grande capacité d’écoute, est une excellente accompagnatrice. Elle m’a challengé tout en douceur, me poussant à surmonter mes différents blocages et à gagner plus de confiance. J’en suis profondément reconnaissante. Merci  !

- Anne est une coach professionnelle très empathique et qui sait vous mettre à l'aise. Elle m'a accompagnée avec beaucoup de bienveillance et de pertinence dans l'atteinte de mon objectif professionnel. Je la recommande vivement  !

- J'ai vécu une très belle expérience de sophrologie avec Anne Cahn. Elle a su me proposer un suivi adapté à mon objectif et celui-ci est en cours d'être atteint  ! Anne-Cahn est une personne sensible, douce et bienveillante et sa voix de sophronisation m'accompagne encore  ! Merci et à bientôt.

- Coach à l'écoute et très professionnelle, Anne s'adapte à la situation et encourage l'enfant avec une très bonne pédagogie. Je la recommande vivement et en plus elle est sympathique et drôle…

- Super coach Le bilan de compétence s’est super bien passé N’hésitez pas à la contacter.

Liste des commentaires Eliane Cossais, sophrologue :

- Eliane est à l'écoute et attentionnée. A su redonner confiance à mon fils et m'a aider dans un deuil difficile. Merci à Eliane pour tout, je recommande sans hésiter.

- Ne connaissant pas du tout la sophrologie je me suis lancée il y a deux ans lors d'une dépression. Eliane m'a épaulée, m'a fait remonter à la surface grâce a son écoute, sa patiente et sa bienveillance. J'ai notamment été initiée a la respirelax, ce qui m'a été très bénéfique. Depuis je fais mes exercices tous les jours ce qui me fait grand bien et enfin je sais respirer  ! Merci Madame Cossais.

- Mon fils a été voir Mme Cossais pour apprendre à gérer ces émotions. Il était ravis de passé du temps avec elle. Cela l'a bien aidé. Personne charmante, a l'écoute de l'enfant. Je recommande sans soucis.

- Mme COSSAIS a su allier douceur et professionnalisme pour m’accompagner dans mon cheminement personnel. Je recommande vivement Mme COSSAIS  !

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