Contacter un sophrologue à Montrouge, 92120

Liste des commentaires Julie Nassou - Sophrologue :

- Sur les conseils de mon médecin, je suis allée consulter Julie pour des soucis de stress, d’angoisse et de contrariété professionnelle. Chaque séance est MON moment de détente, d’évasion qui me permet d’évacuer toutes les tensions négatives et ainsi de me relaxer. Grâce à Julie, je déconnecte et profite de chaque instant. C’est une expérience vraiment très enrichissante, douce et efficace  ! Julie est une professionnelle à l’écoute et toujours de bons conseils et sait faire ressortir toute l’énergie positive qui est en chacun de nous grâce à sa voix chaleureuse. Je la recommande vivement  !

- Assez réservée au départ sur ce type de pratiques, je suis allée consulter Julie pour des soucis de gestion de stress. Expérience vraiment unique et enrichissante, thérapie douce et efficace qui donne d’excellents résultats  ! Julie est à l’écoute, elle vous guide vers les forces positives que vous avez en vous pour vous faire sentir mieux au quotidien. Que du bonheur  !

- Super Sophrologue  ! Elle a accompagné mes enfants sur les troubles du sommeil. Hyper efficace  ! travaille aussi avec les adultes. Y aller sans hésitations.

- Une professionnelles qui met à l'aise, sa voix chaleureuse, son écoute et ses solutions aux problèmes m'ont beaucoup aidée. Je la recommande vraiment.

Liste des commentaires La Sophrologie de Marie- Sophrologue - Marie Gaillard- :

- J'ai rencontré Marie via Google, sans rien connaitre de la sophrologie, à un moment difficile de ma vie. Nos séances hebdomadaires ainsi que les exercices réalisés en toute simplicité chez moi, m'ont permis d'apprendre à respirer, je me suis reconnectée à mon corps et j'ai facilement intégré ses méthodes dans mon quotidien : Mieux être garanti  ! Grâce à sa douceur, son écoute active et ses conseils pertinents, j'ai gagné en stabilité émotionnelle, en sérénité et en harmonie. Mille gratitudes Marie 🙂

- Marie est d’une douceur incroyable, disponible et à l’écoute. Je l’ai suivi dans le cadre d’une grossesse. Grâce à elle j’ai pu mener à bien mon projet d’accouchement physiologique. Je recommande à 2000 %.

- Je recommande chaleureusement Marie Gaillard qui est une praticienne douce et bienveillante : elle est d'une aide précieuse pour mon fils de 11 ans, Adam, qui rencontre des problèmes d'anxiété et d'endormissement. Elle a su, avec douceur et pédagogie, trouver les mots pour lui apporter un apaisement certain. D'ailleurs il demande de lui-même à aller la voir quand il sent qu'il perd un peu pied, c'est dire s'il se sent en confiance avec Marie 🙂

- Bonjour, j'ai 13ans et je n'arrivais pas a m'endormire, alors je suis partis voir une sophrologue, Marie. Grâce à ces exercices (calme et parfois drôle) addapté a mon âge, petit à petit mes problemes d'endormissement partent. Ce que j'aime bien egalement c'est les enregistrements, Marie me fesait des enregistrements à ecouter le soir, aujourd'hui je suis plus autonome. Vraiment merci pour tous Marie, tu es très calme et à l'écoute. Je la conseille. Lola.

- J'ai bénéficié d'un super accompagnement par Marie qui a personnalisé chaque séance pour répondre à mes besoins. Le tout en transmettant toute son énergie et sa joie de vivre. On finit chaque séance mieux que l'on est arrivé  ! Merci 🙂

- Sophrologue Marie qui est bienveillante, professionnelle, J'ai été recommandée par un médecin vers Marie pour ma fille Inès. Depuis tout va beaucoup mieux Donc MERCI à vous d'avoir su diriger ma fille vers une confiance en soi et donc d'être mieux dans son corps et sa tête.

- La détente  ! Rien que pour ça Marie est top  ! Je sortais de chaque séance plus légère, plus 'libre' et c'est ce dont j'avais besoin en cette période post confinement. Nos séances m'ont permis d'être plus sereine et de savoir mobiliser des 'outils déclics'. Merci Marie 🙂

- Merci à Marie qui m'aide à vivre le plus sereinement possible mes premiers pas en tant que maman. Mention spéciale pour la séance autour de l'allaitement, qui m'a permis de moins me mettre la pression et de mieux profiter. Je recommande  !

- Mlle gaillard est très pro et super avec les enfants. J'ai amene mon fils de 7 ans et son approche a été très adaptée, par le biais de jeux. Mon fils a pu profiter des séances qui lui ont réellement fait du bien. Elle est tres a lecoute et Je recommande a 100 %.

- J’ai 11 ans et je stressait tout le temps je ne savait pas quoi faire, grâce à Marie je ne stress plus du tout. Elle nous fait plein d’exercice appaisant, drôle… Maintenant je me sens beaucoup mieux. Pour les enfants stréssé c’est très bien  ! Je vous le conseille pour les enfants, adolescents et adultes. Merci beaucoup Marie  !

Pas de commentaire

Liste des commentaires Sophrologue Montrouge - Olivier MAILLARD :

- J’ai beaucoup hésité avant de prendre rendez-vous mais j’ai tout de suite été mise en confiance avec Olivier lors de la séance de découverte. Je suis une adolescente assez anxieuse et j’ai du mal à gérer mes émotions. Mais grâce à Olivier et à ses exercices je ressens déjà un poids en moins. J’arrive déjà mieux à gérer mes émotions et aussi a mieux appréhender l’avenir. Olivier est à l’écoute et ses séances m’aide à calmer mon esprit. Je recommande énormément ce sophrologue, que ce soit pour les adultes ou bien même les enfants.

- Olivier m'a suivi tout au long de ma grossesse, les séances m'ont apporté bien être et sérénité, mais aussi une écoute particulière de mon corps dans cette période où celui-ci était particulièrement bouleversé. Il m'a également permis par ses conseils d'avoir une vision de la vie et de ses aléas un peu différente. C'était une bouffée d'oxygène à chaque séance. Merci Olivier pour cet accompagnement bienveillant et très pro.

- Cela faisait un moment que j'avais envie d'expérimenter la sophrologie. Je l'ai découverte avec Olivier et j'ai tout de suite été en confiance avec lui. Les séances m'ont permis d'acquérir des outils pour m'aider à mieux appréhender et réagir à certaines situations qui génèrent en moi du stress, de l'anxiété et de l'émotion. Les séances sont des moments de pause, qui permettent de mettre à distance, de se sentir bien et apprendre à vivre le moment présent. Mon fils de 12 ans a été aussi accompagné par Olivier pour l'aider à canaliser son énergie, à se poser, ce qui l'a aidé et l'aide encore maintenant au quotidien. Je recommande vivement ce sophrologue à tous, petits et grands  !

- Super professionnel très compétent  ! À recommander les yeux fermés  !

Liste des commentaires Sandrine FERREIRA sophrologue :

- Je n'avais jamais pratiqué la sophrologie avant. J'ai décidé d'entamer un suivi pour m'aider à avancer dans la guérison de mon burnout. Sandrine a été une vraie aide, en quelques semaines, je me suis sentie mieux et surtout les outils qu'elle propose, je les ai gardé et je me sens tellement plus sereine. Quelques mots pour résumer, bienveillance, écoute, mieux être et sérénité.

- J'ai trouvé un accompagnement sur mesure et une qualité d'écoute qui va au-delà de ce à quoi je m'attendais en matière de sophrologie.

- Sandrine est une vraie pépite  ! Résumer ses talents en quelques lignes n’est pas une mince affaire, car il y a tant de choses positives à relever… Son écoute. Très bienveillante et chaleureuse, avec beaucoup de délicatesse dans son approche pour tenter de trouver des pistes, ensemble. On devine et reconnait sa grande maitrise d’une multitude d’outils, qui viennent s’insérer dans chaque séance subtilement, délicatement, efficacement. Son adaptation/adaptabilité. Lorsque j’avais besoin d’aller un peu plus vite, de me voir avancer, elle me faisait faire un bond en avant. Lorsqu’au contraire elle comprenait que mon énergie ne me permettait pas d’ajouter de nouveaux “protocoles”, elle me permettait de consolider les précédents, en y ajoutant la juste dose de nouveauté, pour rester sur un chemin progressant. Sa voix. Enveloppante, rassurante. Le rythme, le ton, la vitesse de sa voix, de ses mots sont justes. La confiance. Je me sens en parfaite confiance avec Sandrine. Je sais que je peux lui exprimer tout ce qui me pose problème, déposer tous mes questionnements du moment, je ne serai pas jugée, c’est un énorme soulagement et je suis certaine que cette relation de confiance aide de mon côté à mieux profiter des séances, car je suis totalement dans le lâcher prise sans crainte aucune. Sa méthode. Unique, structurée, fluide. La structure des séances est, en ce qui me concerne, idéale. Sandrine est une guide formidable, qui sait où elle va et où elle nous emmène, ce qui est très agréable, car il suffit de se laisser bercer et les choses se font, sans difficulté aucune. Sa compréhension de l’autre. J’ai été fort impressionnée par la capacité de Sandrine à se mettre dans la peau des autres. Lorsque nous avons travaillé la visualisation d’une situation stressante pour moi, elle a trouvé les termes, les images précises, que je n’avais pourtant pas décrites… Elle a eu cette capacité à se mettre dans la situation, dans MA situation, avec une netteté déconcertante  ! A nouveau, cette capacité dont elle a fait preuve est appréciable car cela permet une séance au plus proche de ma réalité, avec des résultats optimaux. Sa simplicité. Tout semble simple. Rien ne parait insurmontable. Tout semble couler de source. Et cela aide à trouver de la légèreté malgré la lourdeur qui nous entoure. Sandrine nous donne confiance en un avenir meilleur, et si on accepte de la suivre, de se laisser embarquer dans le balisage qu’elle nous offre, les choses se dénouent une à une, à notre propre rythme, avec clarté et foi. Et si, dans certains cas, la lourdeur ne s’extrait pas de notre vie, on apprend alors à nous extraire de la lourdeur ambiante, à vivre à ses côtés, à l’apprivoiser, sans devoir en supporter le poids constant. Ce qui induit une nette amélioration de la perception de la vie  ! Depuis le début de nos séances, j’avance désormais avec une magnifique boite à outils de qualité, au creux de moi, que je peux sortir à tout moment… Ce qui est un atout inestimable  !

- Sandrine est attentive et bienveillante. Si vous cherchez une personne douce et à l'écoute je vous la recommande vivement.

Liste des commentaires Muriel Drencevic - Sophrologue :

- Muriel est une sophrologue au top, elle est à l'écoute pour aider à retrouver le bien être intérieur et évacuer les tensions du quotidien. En plus d'être un très bonne practicienne c'est une personne bienveillante. Ses techniques de sophro m ont permis de retrouver la sérénité. Je conseille sans hésitation.

- Préparation au permis : un grand merci à Muriel pour ma séance d'accompagnement dédiée au permis  ! Résultat : pas de stress le jour de l'examen, j'ai eu mon permis du premier coup  !

- Muriel Drencevic est une personne très attentionnée, vraiment à notre écoute. J'ai énormément apprécié son aide, sa chaleur humaine et son professionnalisme  !

- Les qualités professionnelles et humaines de cette sophrologue sont indéniables. Je la remercie pour son aide précieuse.

Liste des commentaires Agnès CHAMAYOU -sophrologue - gestion du stress, angoisse, émoti :

- J’ai découvert les réels bienfaits de la sophrologie avec Agnès, qui a très bien su me mettre à l’aise et être à l’écoute. Les séances sont des petits moments hors du temps, qui apaisent et donnent confiance. Agnès propose aussi des techniques pour pratiquer la sophro en dehors du cabinet, ce qui est très utile, notamment dans la gestion du stress au quotidien. Merci  ! Je recommande vraiment.

- Grâce à son écoute, sa bienveillance et son professionnalisme, Agnès Chamayou m’a énormément aidée à surmonter mon anxiété et mon stress. Elle a su me libérer de mes tensions et m’a permis de focaliser sur le positif. Elle m’a également transmis d'outils anti-stress efficaces qui, désormais, m’accompagnent au quotidien. Je recommande fortement  !

- Agnès Chamayou m'a accompagnée pendant une formation très sollicitante ainsi que lors de la période de préparation des examens. Chaque séance m'a apporté un immense bien-être et leur répétition régulière chez moi m'a permis de beaucoup mieux gérer le stress.

- Suite à des stress personnels et professionnels, sur les conseils de mon médecin, j’ai consulté Agnès Chamayou et après quelques séances, et de la pratique personnelle, mon confort au quotidien s’est vu amélioré. Sa patience et ses séances adaptées à chaque situation m’ont permis de me sentir mieux er d’aller de l’avant.

- Super Sophrologue qui m'a suivi sur cette fin d'année. Quelques séances ont suffit pour pallier plusieurs mois de stress. Très efficace, je recommande fortement  !

- Super moments de détente et de temps pour soi  ! je recommande vivement  !

- Je suis suivi depuis quelques temps par Agnès. Sa bienveillance et son savoir-faire m'aide grandement au quotidien dans la gestion de mes angoisses et de mon stress dû à mon travail.

- Agnès est une thérapeute très à l’écoute et qui enseigne la sophrologie avec une grande bienveillance. C’est un réel plaisir de se voir évoluer grâce aux séances et d’acquérir des outils pour gérer son stress/ses angoisses. Je recommande  !

Liste des commentaires Sarah RICHARD - Sophrologue :

- Madame Richard trouve le ton juste et les mots adéquats pour que l'exercice puisse arriver au point d’équilibre entre les émotions, les pensées et le corporel. Il en ressort un bénéfice réel après chaque séance.

Liste des commentaires Au bonheur Des Mots :

- Ma fille avait des troubles du sommeil pour lesquels notre médecin nous a conseillé d'essayer la sophrologie. Ma fille a été prise en charge par madame Coiffe avec plusieurs séances. Aujourd'hui, ma fille rest ravie car elle est beaucoup plus apaisée et a un sommeil plus réparateur.

- Je recommande très fortement Nathalie Coiffe. C’est une très bonne sophrologue, très à l’écoute. Elle sait s’adapter à chaque situation (travail, grossesse, s’occuper d’un enfant) et à trouver la séance qui vous convient le mieux. Depuis 3 ans qu’elle m’accompagne, elle m’a énormément aidé à prendre confiance en moi. Si besoin, il est possible de suivre les séances à distance par téléphone, cela marche très bien aussi.

- J’ai toqué il y a 6 ans à la porte de Nathalie  ; je cherchais un endroit pour respirer, prendre du temps pour moi et m’aider à alléger un quotidien devenu oppressant. Les séances de sophrologie et d’access bar m’ont aidé à soulager le stress et libérer les tensions. Mais, au-delà de cela, Nathalie m’a aidé à regarder la vie différemment, à prendre du recul, à m’écouter, à savoir repérer les petits moments positifs même quand le quotidien est lourd et compliqué, à renforcer ma confiance en moi… Et ceci malgré les difficiles épreuves que ma famille traverse. D’ailleurs, depuis quelques années, mes deux enfants (jumeaux de 15 ans aujourd’hui) la consultent également. Ils aiment ces moments d’échanges directs et où les messages sont souvent passés avec humour. Pour eux, la sophrologie est devenue un réflexe et ils font spontanément une séance quand ils en ressentent le besoin (difficultés d’endormissement, stress avant un examen…). Alors, si vous cherchez « comment çà peut être mieux que çà », n’hésitez pas à toquer à sa porte vous aussi.

- Vous pouvez vous mettre à l'aise avec Nathalie, elle aura toujours le mot qu'il faut pour vous rassurer, décrocher un sourire, voir les choses de façon positive quand on n'a plus le recul pour le faire soi-même. Bientôt 6 ans que je la vois et je ne le regrette pas. C'est avec elle que j'ai pris conscience de mon hypersensibilité et avec elle j'apprends à en faire une force. Je vous la recommande les yeux fermés, elle devient comme un membre de famille qui a le recul nécessaire sur les situations que nos proches ne peuvent pas avoir et c'est bien normal. J'attends toujours avec impatience nos rdvs quand je suis perdue. Alors allez-y sans appréhension, vous serez entre de bonnes mains.

- Je pratique la sophrologie avec Nathalie depuis maintenant 2 ans et c'est avec un grand plaisir  ! Très professionnelle et proche par son écoute et son suivi. Cela lui permet d'adapter au mieux les séances et le niveau de la sophro pour un meilleur impact sur notre esprit. On a pu réaliser une belle avanture que je vous recommande  !

- Nathalie est une personne bienveillante, à l’écoute et dont la méthode m’a aidée à retrouver un equilibre. Je recommande  !

- Sophrologie, avant, évoquait chez moi du scepticisme. Aujourd'hui, c'est une vision de la vie que j'ai découvert grâce à Nathalie Coiffe. La sophrologie fait partie de ma vie et j'ai trouvé en Nathalie Coiffe le professionnalisme, la disponibilité et l'écoute dont j'avais besoin. Elle m'aide à prendre de la hauteur sur les événements de la vie et apprendre à voir une autre vision des choses. Cela fait un peu plus de 2 ans que je suis les cours de Nathalie, l'accueil, le sourire et l'écoute même les jours de pluie ont toujours été au RDV. Essayez vous ne pourrez plus vous en passer.

- Nathalie par son écoute et sa bienveillance incroyable m'a initiée à la sophrologie qui fait aujourd'hui partie de mon quotidien. J'ai commencé les séances en septembre 2019 et cela me fait un bien fou  ! En un an de pratique je peux dire que j'ai constaté les bienfaits de la sophrologie. Cela permet d'appréhender les choses différemment, de mieux se connaitre, plus s'écouter… Merci Nathalie pour tout cela  !

- Nathalie est une practicienne attentive, créative et pleine de ressources. Ces séances ont été déterminantes dans le choix de mon nouveau projet professionnel et m'ont donné des outils pour chaque étape. Je recommande à 100%

- Nathalie est tout simplement dotée d'une écoute hors normes  ! Quelque soit votre besoin elle adapte les séances pour nous permettre de révéler nos potentiels. Que ce soit pour le pro, le perso, la grossesse, le couple, les enfants, les ados tous sont unanimes pour louer les résultats d'une posture activement tournée vers l'épanouissement et l'équilibre. En bref, une grande professionnelle que je recommande les yeux fermés  ! Merci Nathalie  !

Liste des commentaires Céline Couvidat - Sophrologue - Enfants, Adolescents, HPE, HPI, :

- Madame Couvidat a été d’une grande aide pour mon objectif d’apaisement. Les exercices proposés étaient très bien expliqués et j’ai pu en peu de temps appliquer facilement ces outils. Elle fait preuve d’une incroyable écoute en reprenant au fur et à mesure les conversations au fil des séances. Un échange très humain. Je recommande vivement.

- Je recommande Celine Couvidat. Par son approche très personnalisée. Mon fils a adoré et a pu avec facilité reproduire les conseils de Céline pour maîtriser ses émotions.

- Je vous recommande très vivement Céline. Très à l'écoute et d'une très grande douceur, elle m'a vraiment aidé à aller mieux là où toutes mes autres tentatives avaient échouées.

- Ma fille de 9 ans a eu la chance de suivre un parcours d'une dizaine de séances afin de s'approprier des techniques pour gérer ses émotions. Une approche ludique, sur-mesure et bienveillante qui a porté ses fruits après quelques séances. Je recommande vivement.

- Un grand merci à Céline pour son aide et son soutien  !

- Une professionnelle très à l'écoute, douce avec ses clients. Je vous la recommande.

- Bienveillance, écoute, douceur, bien-être.

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