Contacter un sophrologue à Lyon 4e Arrondissement, 69004

Liste des commentaires Sophrologue Lyon 4 Juliette Lemoine quartier Croix-Rousse :

- Une praticienne de très grande qualité.

Liste des commentaires Cabinet de Sophrologie-Lyon- Mélinda Ordog Sophrologue :

- J'ai decouvert la sophrologie, il y a queques mois, grace a Melinda. Un peu septique au debut, mais au fur et a mesure des seances j'ai ressenti un apaisement et une serenite. Avec un suivi personalisé a mes besoins (stress, peurs, emotions desagreables) ainsi que des 'clefs' a refaire en autonomie, des que besoin. Les seances de relaxation j'ai adore et retrouvé vite une paix interieure. Je vous recomande sa gentillese, son ecoute et sa bienveillence.

- Je suis ravi des séances faites avec Mme Ordog, qui est très à l'écoute, bienveillante, sérieuse et compétante. Je vous la recommande vivement si vous êtes stressé et pour apprendre à gérer l'agressivité dans votre milieu professionnel.

Liste des commentaires Meriç Duranson Sophrologue :

- Je recommande vivement et chaleureusement Meriç Duranson. Elle m'a formidablement accompagnée pendant ma grossesse grâce à des séances sur-mesure en fonction de mes besoins. J'ai adoré suivre ses séances. Une personnalité douce et positive, une voix apaisante. Tout ce que je recherchais pour aborder une période riche en émotions. MERCI  !

Liste des commentaires Lumin&Sens - Sophrologue :

- Une voie douce et apaisante, de la bienveillance et du bien-être… Marjorie m’a aidé à travers la pratique de la sophrologie à préparer mon accouchement en m’apprenant à gérer ma respiration et en me guidant sur le chemin de la méditation. Son travail avec moi m’a été d’une aide très précieuse au moment de mon accouchement et je recommande vraiment aux futurs mamans de faire appel à Marjorie pour les accompagner  !

- Marjorie est d’une écoute attentive sans jugement et sait vous guider pour une séance optimale pour vous, là où vous en êtes et vous amène progressivement vers votre but. Une jolie découverte que je conseille à tous.

Liste des commentaires Marie Habert Chartier sophrologue - Lyon 4 :

- Très bon contact lors de ma première visite, Mme Chabert s'est montrée très à l'écoute, elle s'est adaptée à ma demande et à mon besoin, et surtout à fait preuve de pédagogie. Elle n'hésite pas à prendre de vos nouvelles entre 2 visites. Très bonne professionnelle que je recommande sans hésiter.

- Une belle expérience pour ma première séance de sophrologie. Merci Madame Habert. Vous pouvez y aller en toute confiance et vous laisser porter.

- Si vous avez besoin d’une oreille attentive, et de bons conseils, je vous recommande madame Habert. Un accueil chaleureux, une écoute et un suivi adapté.

Liste des commentaires Sophrologue Lyon : Laurence Taffin-Berger :

- Merci Laurence pour cette année passée ensemble, toute en sérénité  ! Tu nous as appris à respirer, à écouter nos besoins, à mieux gérer nos émotions et le TO magique  ! Merci encore pour ta gentillesse, ton écoute, ton sourire… Pour nos rendez-vous hebdomadaires, nos bulles, nos parenthèses  !

- Super cours Excellente animation des séances A découvrir impérativement.

- La sophrologie : une méthode qui permet de développer bien-être et sérénité  !

- Excellente sophrologue.

Liste des commentaires Laure LAGRAVE | SOPHROLOGUE - Préparation d'objectifs: concours :

- Laure est à l’écoute, avec une grande ouverture d’esprit et de très bons conseils, très qualifiée dans son domaine, ses services sont d’une véritable utilité. Elle sait identifier et comprendre mes besoins pour me proposer les exercices adaptés. Le résultat est la  ! Très compétente, et d’un très bon relationnel, c’est la sophrologue qu’il faut consulter à Lyon  !

- Bonjour je suis venu suivre 3 séances pour me préparer à une échéance professionnelle. Les exercices de respiration m’aident à me centrer et les exercices de relâchement musculaires m’aident à me défouler et évacuer les tensions. Les exercices de visualisation m’aident dans l’attente de mon objectif. C’est une bonne préparation mentale. La sophrologie, une belle découverte pour moi  !

- J'ai eu l'occasion de faire différentes séances avec Laure. Elle est à l'écoute de nos attentes, elle est douce et surtout rassurante  ! Je suis ressortie des séances apaisée. Je ne peux que recommander.

- Je suis allée voir Mme Lagrave pour des problèmes de stress liées à des choix professionnels importants à faire. Sa douceur et sa rigueur dans la façon de mener la visualisation et d'amener la détente m'ont permis de lâcher des tensions corporelles très forte, j'ai senti une grande légèreté et une fluidité au niveau de la tête surtout ainsi que dans le corps  ! Merci beaucoup, Je recommande vivement  !

- Je vous recommande Laure sans hésiter  ! D'une grande douceur, elle a très vite cerné mes problématiques et m'a proposé des séances vraiment adaptées à mes besoins. Après chaque séance je me sens de plus en plus détendue et confiante pour la suite, merci Laure  !

- Excellente professionnelle. A l'écoute et bienveillante. Une belle expérience.

- Creative, douce et efficace  !

Liste des commentaires Alexandra Ragache Sophrologue :

- Séance inoubliable, Alexandra est très professionnelle et à l'écoute.

Liste des commentaires Fanny Guénard 'Le Corps En Vie' :

- J'ai suivi la formation de massage 'Le corps en vie'. Une belle semaine riche de partage, d'écoute et d'apprentissage. Fanny est très pédagogue, elle nous encadre avec bienveillance et nous transmet avec générosité l'art du toucher.

- Fanny est très professionnelle, très à l'écoute, j'ai passé une semaine de formation au top. Je recommande  ! Merci…

Liste des commentaires Virginie Militon - Spécialiste en Naturopathie Hygièniste & Soph :

- Un grand merci à Virginie qui est une thérapeute exceptionnelle  ! Bien au delà d'un suivi classique, chaque séance était d'une richesse et profondeur incroyable et m'a beaucoup fait évoluer en quelques mois. Virginie est à l'écoute, extrêmement qualifiée et elle sait précisément le chemin que l'on doit emprunter pour notre bien-être tout en nous rendant autonomes et éclairés dans nos choix au qutoidien.

- Un grand merci à Virginie pour son aide, son écoute, sa disponibilité et tous les précieux conseils qui ont pu m'être donnés lors de mon rééquilibrage alimentaire. Virginie a toujours pris soin d'écouter toutes mes problématiques et m'a parfaitement accompagnée dans ma démarche de mieux-être. Cela fait plus d'un an maintenant et je suis très contente d'avoir intégré les grands principes d'une alimentation saine et adaptée à ma santé.

- Début 2018, j'ai décidé de contacter Virginie Militon pour un cycle en rééquilibrage alimentaire et soins naturels. J'ai retrouvé de la vitalité, mon état inflammatoire s’est amélioré, et les troubles digestifs ont disparu (plus de ballonnements, transit régulier). J'ai également appris à gérer ma respiration et. La douleur à travers des exercices respiratoires spécifiques. J’ai vraiment apprécié la façon dont Virginie m’a guidée car elle a toujours privilégié une approche progressive sans imposer de régime dans une vision globale : alimentation, vitalité, sommeil, voies naturels d' élimination, et respiration. Je suis reconnaissante envers Virginie pour sa bienveillance, son écoute et son professionnalisme.

- Virginie a su m'accompagner avec exigence dans un rééquilibrage alimentaire dont je tire aujourd'hui beaucoup d'enseignements. Je sens que j'ai avancé dans mon chemin vers une alimentation toujours plus saine et adaptée à mon terrain. À la fin de ce cycle d'accompagnement, j'ai retrouvé un confort digestif et je garde précieusement les conseils de Virginie pour continuer en autonomie et conscience à bien manger.

- Virginie m'a accompagné en douceur et bienveillance sur plusieurs mois dans le cadre d'un rééquilibrage alimentaire. Elle m'a aidé à reprendre une alimentation variée, saine en étant à l'écoute de mes difficultés, de mes blocages, de mes douleurs sans jamais me juger. Je me suis sentie en sécurité tout au long de mon suivi. Son approche m'a permis d'accepter ce nouveau changement et d'enterrer de vieilles habitudes qui nuisaient à ma santé. Aujourd'hui je suis à nouveau capable de reprendre une vie normale, j'ai l'énergie dont j'ai besoin et j'apprends encore tous les jours à être à l'écoute de mon corps en relisant ses conseils. Je dirais que Virginie m'a aidé à certes reprendre une alimentation équilibrée, mais surtout du plaisir autour d'elle (notion qui avait disparue). Et aussi à m'apporter les compléments naturels dont j'avais besoin. Je la recommande sans hésiter, quelles que soient vos difficultés / challenges face à l'alimentation.

- L'accompagnement à distance, proposé par Virginie, a été une véritable remise en question alimentaire et une prise de conscience profonde. Son éclairage et ses précieuses suggestions m’ont permis de me reconnecter à mon corps, de le sentir vibrer et d'être plus attentive à la réponse corporelle pratiquement immédiate liée aux aliments dégustés. Ce changement m’a permis de mesurer combien il est bénéfique de se nourrir sainement pour conserver une forme olympique. Toute ma gratitude Virginie pour cet accompagnement que je ne peux que recommander. '

- J'ai pris contact avec Virginie car j'avais conscience d'avoir une alimentation peu équilibrée sans beaucoup de produits frais et avec de nombreux produits transformés. Ma digestion était laborieuse et je manquais souvent d'énergie. Virginie m'a donné des indications claires et précises sur ce qu'elle préconise tout en m'accompagnant régulièrement pour adapter son plan selon les difficultés que je pouvais rencontrer. Après quelques semaines, ma situation s'est considérablement améliorée en terme de digestion et d'énergie. J'ai également retrouvé mon poids de forme.

- Une des plus jolie découverte de ces derniers mois  ! Virginie a su trouver les mots et la méthode pour reprendre en mains mon alimentation et mon équilibre mis à mal par un plan de santé beaucoup trop drastique et inadapté à mes besoins (fatigue extrême, déprime, grande frustration). Virginie m'a transmis les bases afin que je puisse comprendre mes besoins et devenir mon propre coach. Mon alimentation est aujourd'hui très variée et je ne ressens aucune frustration. Sans compter son approche globale de la santé qui est un atout indéniable (prise en compte du niveau de stress, du mode de vie, techniques de respiration, etc). Je ne peux que la recommander.

- Ma rencontre avec Virginie a été décisive. Dans le cadre de séances de sophrologie, j’ai appris à gérer mon stress en travaillant sur ma respiration mais aussi avec des exercices de visualisation efficaces. J’ai progressivement changé mon positionnement vis-à-vis des autres et j’ai appris à mieux respecter mes besoins. J’ai choisi ensuite de faire un accompagnement en sophrologie pour ma préparation à l’accouchement. Un moment privilégié d’échanges et d’écoute où j’ai appris à accueillir ma grossesse et mon futur enfant avec sérénité. Enfin, confrontée à des problèmes de santé chroniques (sommeil, fatigue, crises d’urticaire, etc.), j’ai entrepris un cycle de rééquilibrage alimentaire qui m’a permis de retrouver vitalité et bonne santé. Aujourd’hui, j’ai compris l’impact de mon alimentation sur ma santé. Plus de crises d’urticaire, ni de fatigue chronique, etc. Ce sont des séances personnalisées, complètement adaptées aux problématiques que l’on rencontre et je dirais que c’est justement ce qui fait toute la différence avec d’autres approches plus rigides et formatées. Un accompagnement avec Virginie est toujours une prise de conscience, un éveil sur ses habitudes. C’est une expérience riche où l’on apprend à mieux se connaître et respecter ses besoins. Je recommande à 100%  !

- Virginie, une rencontre décisive vers le chemin du mieux-être. Son aide précieuse m’a permis d’être vraiment bien aujourd’hui  ! Grâce à ses séances, son suivi personnalisé, ses documentations passionnantes et son écoute j’ai pu ouvrir les yeux et comprendre mon alimentation, reprendre de bonnes bases saines et retrouver une vitalité au top  ! Je me sens complètement alignée et sans frustration, c’est carrément possible  ! Un grand merci Virginie.

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