Contacter un sophrologue à Lyon 8e Arrondissement, 69008

Liste des commentaires Dominic Saliba Sophrologie - Sophrologue & Addictologue à Lyon :

- Je connaissais Mr SALIBA comme addictologue. Il a su m'accompagner et m'aider à ce moment de ma vie. Mais le stress est revenu et j'ai repris contact avec lui en lui demandant de m'aider avec la sophrologie. Je ne connaissais pas cette pratique. Cette expérience m'a vraiment aidé dans mon quotidien à me sentir mieux, plus détendue. Il m'a aidé à passer le cap et surmonter mes difficultés. MR SALIBA sait être à l'écoute avec bienveillance. Je vous le recommande.

- Un lieu d'accueil agréable Je suis sortie de ma prise en charge légère Je recommande vivement.

Liste des commentaires Hélène NICOLLE GEHANT - Socio-esthéticienne - Sophrologue - Coac :

- Mme Nicolle Géhant est une thérapeute à l'écoute, souriante et très professionnelle.

- Toujours des moments privilégiés avec Hélène, que ce soit sur un plan professionnel, technique ou à un niveau relationnel.

- Professionnelle à l’écoute et engagée  !

Liste des commentaires Catherine Dejeante Sophrologue Lyon 8 Coaching Formation et Cons :

- Catherine est une personne et une professionnelle exceptionnelle. Elle m'a permis de dépasser le stress lié à mon métier d'infirmière et d'être plus sereine et confiante dans la vie. Son écoute bienveillante sa clairvoyance et ses apports théoriques et pratiques sont précieux. Je recommande son accompagnement à tout un chacun 🙂

- Suite à mon burnout, j'ai su retrouver de l'énergie et de la confiance en moi et en l'avenir grâce aux séances avec Catherine. Les séances se déroulent avec transparence et beaucoup de bienveillance. Les exercices enregistrés sont très pratiques pour poursuivre le rétablissement chez soi. La théorie permet également de mieux comprendre ce qui se passe en nous au niveau émotionnel pour y faire face et s'adapter, tout en s'écoutant. Je recommande grandement  !

- Aucun suivi avant celui ci n'a été bénéfique pour ma santé. C'était l'année de mon baccalauréat et je ne savais pas si j'allais l'avoir à cause de mes problèmes d'anxiété. Depuis que j'ai suivi les séances de Catherine, j'ai augmenté de 2 points de moyenne générale en 2 mois et mon stress a diminué. Je suis allée à mes épreuves sans stresse et confiante grâce à ses méthodes. J'ai réussi à prendre confiances en moi et à décrocher l'école de mes rêves. Et j'ai eu mon bac  ! Ça ete une grande aide je vous la conseille fortement.

- Catherine a le don de savoir faire parler les personnes. Ainsi tous ses accompagnements sont ciblés et extrêmement judicieux. Elle est ultra juste et d’une bienveillance absolue. Elle saura trouver les méthodes les plus adaptées pour vous faire progresser et avancer. Un coaching extrêmement efficace et une confiance totale. Je vous la recommande vivement.

- Catherine est une excellente professionnelle qui sera à votre écoute. Elle sait vous re donner confiance et vous faire prendre conscience de vos compétences et de vos qualités. Je vous la recommande à 100 %

- Un accompagnement sur mesure et de très haute qualité par Catherine pour m'aider à formaliser mes interrogations/ obstacles, les comprendre et y faire face. Et également une vraie capacité et perspicacité à faire le lien entre le bien-être personnel et le management d'entreprise, ce qui me semble être un vrai point fort chez Catherine dans sa méthodologie de travail et les exercices proposés. Je la recommande à 100% pour toutes ses qualités, intelligente, bienveillante, clairvoyante.

- Merci Catherine pour ta bienveillance, tes conseils et ta bonne humeur. Ton accompagnement est précieux. Si vous avez besoin d'apprendre à gérer votre stress ou à améliorer votre posture de dirigeant, je vous conseil Catherine Dejeante sans aucune hésitation.

- J'ai été voir Catherine car j'avais des difficultés à juguler mon stress et j'avais du mal à m'écouter supportant une charge quotidienne importante et donc une charge émotionnelle forte. Je la recommande à 100%. Sa gentillesse, sa bienveillance et son professionnalisme m'ont beaucoup aidé  ; Elle a su trouver les mots et les exercices qui m'ont permis de retrouver l'équilibre. Merci encore Catherine  !

- Après avoir passé une année difficile, j’ai commencé à ressentir un mal être sans en comprendre les raisons avec des manifestations physiques de plus en plus fréquentes (palpitations, maux de ventre, problèmes de dos Etc.). Sur les conseils de plusieurs praticiens, j’ai décidé d’aller consulter une sophrologue. Après de nombreuses recherches sur internet, mon choix s’est porté sur Catherine. Son accueil chaleureux m’a laissé la possibilité d’avoir une grande confiance en elle. Elle a beaucoup de connaissances et s’adapte réellement aux besoins de la personne. Catherine propose de la théorie et de la pratique ce qui est très enrichissant. A la fin de chaque séance, elle m’a envoyé les enregistrements par mails, ce qui m’a permis de bien intégrer chaque séance à mon rythme. A ce jour, j’ai la possibilité de choisir l’exercice qui convient à la situation que je rencontre. Au fil des séances, j'ai appris à mieux me connaitre et j’ai réussi à faire la paix avec moi-même. Un grand merci Catherine pour cette aide précieuse  !

- Suite à une dépression liée à un harcèlement morale dans le cadre de mon travail j'ai eu l'opportunité et la chance de rencontrer Catherine. D'ailleurs elle m'avait été fortement conseillée, comment ne pas la louper  ! Aujourd'hui j'en suis à ma deuxième année d'accompagnement avec elle et je pense qu'il était grand temps que je vous communique à tous les bienfaits de son coaching et de ses séances de sophrologie qui méritent beaucoup plus que 5 étoiles :). Voici un petit aperçu des séances avec Catherine (pour ma part je participe à des séances en groupe). Concoctée sur mesure et avec beaucoup beaucoup de bienveillance, elle démarre toujours par une écoute attentive de notre 'météo du jour' (nos humeurs) et s'adapte directement à nos besoins (trop de stress, besoin de lacher prise, de calme, besoin d'énergie, de repos etc…). Puis de manière très pédagogique et scientifique, elle nous explique de quoi sera fait la séance qui s'en suivra. A chaque fin de séance nous faisons nos retours d'expériences afin de préparer les séances suivantes. Mais ce n'est pas fini  ! Nous avons en plus de tout cela la chance de recevoir tous les enregistrements audio de chaque séance qui sont des excellents outils pour continuer à pratiquer les exercices de respiration et de méditation. Applicable chez soi en voiture dans les transports en commun, au bureau en famille, en vacances ==> Partout et tout le temps. Je recommande fortement Catherine pour les particuliers mais aussi et surtout pour les entreprises. La sophrologie devrait être davantage reconnue, utilisée et prescrite par les médecines traditionnelles  ! Merci Catherine et à très bientôt pour de nouvelles aventures  !

Liste des commentaires Isabeau de hennezel sophrologue :

- Consultée récemment pour ma fille de 11 ans, qui avait des problèmes anxieux et notamment une anxiété de séparation. Ma fille allait avec beaucoup de plaisir à ses consultations de sophrologie  ; l'anxiété a beaucoup diminué  ; elle a pu réaliser un premier séjour de vacances loin de ses parents, très sereinement. Elle utilise volontiers les exercices qu'elle a appris en sophrologie. Je recommande vivement Mme De Hennezel.

- Une découverte de la sophrologie qui valait la peine d'être vécue. Les quelques séances avec Mme De Hennezel m'ont permises de me recentrer et de retrouver une capacité d'action dans ma vie. Sa démarche qui englobe corps et esprit est très bénéfique si on a tendance à être trop cérébral. C'était des moments agréables qui m'ont permis de me ressourcer. Je recommande.

- Excellente professionnelle, la sophrologie est une méthode très efficace pour lutter contre le stress pour ma part. Je recommande vivement. Adrien.

Liste des commentaires Pauline Billoud Sophrologue :

- J'ai fait appel à Pauline Billoud en 2020. Elle m'a accompagnée lors d'une période changement professionnel. Cela m'a permis de prendre pleine possession de mes moyens, de gérer mon stress et de retrouver une certaine énergie. J'ai trouvé son approche très douce et à l'écoute, dénuée de tout jugement et très arrangeante en cette période de confinement.

- Pauline est très patiente et à l’écoute. En quelques séances, elle m’a accompagné et m’a aidé à avoir un accouchement plus serein et un dernier mois de grossesse plus détendu.

- Très bonne sophrologue. Prend le temps de bien comprendre vos objectif pour proposer un parcours de séances adaptées.

- Merci pour votre travail qui m’a permis de mieux gérer mes émotions en seulement quelques séances  !

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