Contacter un sophrologue à Paris 18e Arrondissement, 75018

Liste des commentaires Céline LOPEZ-SEBILLOTTE Sophrologue Paris 18ème :

- Sophrologie pour enfant, en groupe. Extra. Céline est parfaite avec les enfants, quel que soit leur profil. Les séances d'1H15 environ sont chacune construite autour d'un thème : la confiance en soi, l'image du corps, les émotions (la peur, la joie, etc) et à chaque séance correspondent des exercices faits en séance et que l'enfant peut s'il le veut refaire à la maison. C'est vraiment une expérience superbe.

- Merci Céline pour ta bienveillance et ton professionnalisme. Je recommande à tous les enfants ses séances de sophrologie. Une vraie bulle de sérénité pour les petits et les grands… 🙂

Liste des commentaires Caroline Laurent - Sophrologue certifiée RNCP :

- Caroline a su m'accompagner avec douceur et justesse sur un programme personnalisé durant 8 séances, en étant à l'écoute de mes besoins et de mes problématiques. Je n'avais jamais fait de sophrologie auparavant et j'ai beaucoup apprécié son approche humaine et bienveillante. Chaque séance a été un vrai moment de détente et j'en ressors avec des clés et outils concrets (exercices de visualisation et relaxations) pour mieux gérer certaines situations et émotions. Merci beaucoup pour nos séances et bonne continuation  !

- Caroline est une excellente sophrologue, parfaitement à l'écoute. Je lui ai fait pleinement confiance sur le chemin de l'apaisement et de la confiance en moi. Elle a su trouver les techniques, les mots toujours. Nos séances ont été de vrais moments de relâchement et de décontraction pour moi. Belle recommandation que l'on m'a faite. Évidemment je ne peux que vous conseiller d'aller la voir si le besoin se présente à vous.

- Je recommande très fortement Caroline Laurent pour la qualité de son accompagnement et sa gentillesse à toute épreuve. C’est une professionnelle très à l’écoute, très douce et dotée de beaucoup d’empathie. Je la remercie chaleureusement pour toutes les clés qu’elle m’a apportées au quotidien, pour sa grande patience et pour le temps qu’elle a pu me consacrer à l’occasion de séances personnalisées, toujours très bienveillantes et constructives. Une très belle rencontre.

- J’avais entendu parler de la sophrologie mais ne l’avait jamais pratiqué. Je suis très heureuse de l’avoir découverte avec Caroline Laurent. Elle prend beaucoup de temps pour écouter, comprendre les problématiques et proposer un programme adapté. La sophrologie doit se pratiquer en parallèle des séances pour sentir un impact sur le long terme. On repart avec les exercices et les audios de chaque séance pour le refaire chez soi. Caroline pratique en cabinet ou en Visio. Je recommande fortement  !

- Une superbe expérience avec Caroline  ! Les séances proposées ont très bien ciblé mes différentes problématiques. Elles ont pu m’apaiser, surtout relativiser et positiver. Tous les objectifs fixés lors de la premières rencontre ont été atteint On me l’a recommandé, maintenant c’est à moi de vous la recommander  !

- Caroline offre un excellent accompagnement pour la performance académique. De la gestion du stress, à la préparation aux examens, en passant par la motivation en général. Elle est très attentive et impliquée, et ses programmes sont toujours pertinents et agréables à suivre. De plus elle est très sympathique  !

- Quel bonheur d'avoir rencontré Caroline. Elle est totalement dans son élément et maîtrise parfaitement les méthodes de la sophrologie. J'ai eu un contact humain très particulier avec elle, par sa douceur et sa disponibilité. La sophrologie m'a beaucoup apporté, surtout à gérer mon stress et mes émotions mais surtout à prendre du recul par rapport à certaines situations. Bravo à elle… Marie vde.

- Caroline à tout de suite su me mettre en confiance. Elle a eu les bons mots pour me mettre à l’aise et trouver l’endroit sur lequel je devais travailler. Étant danseuse, je suis sujette à beaucoup de stress et de pression. J’ai besoin d’un corps performant et disponible très rapidement pour les demandes des chorégraphes. Je ne trouve pas souvent le temps, le bon moment pour lâcher prise. La sophrologie m’a aidé à trouver une conscience du corps différente que celle de ma pratique notamment grâce au travail sur la respiration. Combiné à de la visualisation j’ai réussi à trouver un réel état de détente, comme une bulle de confort. Grâce à Caroline, j’arrive aujourd’hui à plus me recentrer sur moi-même et prendre du temps pour retrouver le calme et la sérénité. Je pense que le lâcher prise, se sentir bien dans son corps, sa peau et son esprit, trouver sa bulle de confort sont nécessaires dans cette vie à cent à l’heure. Il faut prendre le temps pour souffler. Merci encore Caroline️

- Notre équipe syndicale a fait appel à Caroline afin de faire face à des situations de travail particulièrement anxiogènes et stressantes. Caroline a su comprendre nos attentes et nous a proposé un programme individuel en conséquence. Toute l'équipe est satisfaite des séances de Caroline  ! Son écoute et professionnalisme sont très appréciés.

- Caroline m'a aidé dans la préparation d'un oral important pour mon parcours professionnel en me permettant d'être plus à l'aise à l'oral et se recentrer sur le moment présent. Je la recommande vivement  !

Liste des commentaires Paul Conord - Sophrologue Paris 18 :

- Sophrologue très à l'écoute et pédagogue. Il a su me mettre en confiance et j'ai la sensation de vraiment avancer grâce à ce suivi  !

Liste des commentaires Sophie Perruchi Sophrologue :

- Excellent - rien autre à dire  !

Liste des commentaires Isabelle BERNIER - Sophrologue RNCP - Hypnothérapeute - Paris 18 :

- J’ai découvert la sophrologie avec Isabelle Bernier qui a su me mettre en confiance rapidement en m’expliquant simplement ses méthodes et son travail. Le programme et les exercices proposés pendant nos séances ont répondu à mes attentes et sont maintenant des outils de mon quotidien. A contacter sans hésiter.

- Isabelle Bernier est très à l'écoute, bienveillante et attentionnée. Le travail effectué en séance m'a beaucoup aidée. Je recommande sans hésitation  !

- Isabelle Bernier m’a beaucoup aidée pour la gestion de la douleur et la respiration lors de mon accouchement. Cela a été d’une efficacité incroyable alors que même les antidouleurs ne fonctionnaient pas. J’ai également fait des séances de sophrologie axées sur la relaxation et la respiration pendant mon dernier trimestre de grossesse et cela m’a beaucoup aidée. Je recommande vivement  !

- Madame Bernier est une sophrologue bienveillante, à l’écoute, et dotée d’une humanité rare. J’ai eu la chance de découvrir la sophrologie dans son cabinet, un outil puissant dont les séances ont eu un impact surprenant sur mon bien être. Je recommande les yeux fermés  ! Un grand merci.

- Une expérience d'hypnose très intense qui m'a aidé, m'a enlevé un poids et m'a permis d'avancer vers un mieux être. Isabelle est très bienveillante, douce et très précieuse. Un grand merci pour son travail et son aide.

- Excellente sophrologue et hypnothérapeute, très professionnelle, très méthodique, très à l'écoute. En ce qui me concerne, ces séances m'ont permis de dénouer pas mal de blocages. Cerise sur le gâteau : ce travail s'est conclu par un accomplissement inattendu. Merci encore pour votre efficacité.

- Première expérience pour ma part de la sophrologie avec Isabelle Bernier. Pratique pendant laquelle nous nous laissons guider par sa voix afin de se détendre réellement et surtout de gérer son stress et ses émotions. C'est un très bon exercice pour améliorer son quotidien avec un guide à l'écoute de nos besoins.

- Cette sophrologue est extra, très méthodique, très claire, et à l'écoute, les résultats (la gestion du stress notamment) sont incroyables. Chaque soir, après la séance, on reçoit les fichiers des exercices et l'audio, ce qui permet de pratiquer seule très facilement. Je recommande vivement  !

- C'était la première semaine du confinement. Comme beaucoup j'étais prise par l'angoisse de l'incertitude. Ma rencontre virtuelle avec Isabelle Bernier fut une aubaine. Elle m'a proposé des séances de sophrologie et j'ai accepté. Je connaissais peu la pratique, mais elle avait une façon très simple à expliquer les gestes et la respiration. C'était une expérience très agréable et apaisante qui m'a aidé à trouver des repères dans cette période bouleversante. Je ne sais pas comment la remercier, si ce n'est qu'en la recommendant vivement.

- J'ai consulté Isabelle Bernier pendant le confinement pour un problème de phobie du dentiste. (dans le cadre d'une pose d'implants). Le résultat a été au delà de les espérances. Les implants sont posés et JE N'AI PAS EU PEUR  ! L'écoute et le professionnalisme de Madame BERNIER m'ont beaucoup soutenue aussi car j'ai du subir un deuil pendant le confinement. La sophrologie peut être très secourable dans les périodes de deuil, je peux en témoigner. Je recommande vivement Madame BERNIER.

Liste des commentaires Nathanaëlle Rovelas - Sophrologue Hypnothérapeute :

- Je vais voir Nathanaelle dans son joli petit cabinet quasiment tous les mois depuis un peu moins d’un an 🙂 Le bien être qu’elle apporte est inexplicable  ! C’est une femme bienveillante et douce qui s’intéresse à ses patients et qui m’a fait reprendre goût à la vie. Je ne la remercierai jamais assez des grands pas que j’ai pu faire grâce à elle, à notre travail d’équipe. Si vous êtes comme moi, de premier abord méfiante, allez y les yeux fermés vous ne regretterez pas  !

- Un vrai moment d'écoute, de bienveillance et de douceur grâce à Nathanaëlle qui a toute une palette d'outils pour répondre à nos besoins. Elle sait choisir les bons, adaptés à l'instant. Je suis ressortie de notre rdv apaisée, avec de nouvelles perspectives en tête  ! Je la recommande à toute personne qui souhaite avancer sur sa route  !

- Nathanaelle a su m’écouter et m’accompagner avec bienveillance pour la préparation de mes examens. Grâce à elle, j’ai appris à gérer mon stress. Je la recommande fortement, aller la voir les yeux fermés, en toute confiance  !

- Très bonne sophrologue, très gentille et accueillante. Elle m’a accompagné et ma aidé à diminuer mon stress. Je recommande fortement.

- Nathanaëlle est une femme d'une douceur et d'une bienveillance exceptionnelles. Se livrer à quelqu'un qu'on ne connaît pas est un exercice difficile. Pourtant, Nathanaëlle a su trouver les mots justes pour me laisser porter et m'accompagner vers un futur meilleur. Dans mon cas, la séance se déroule en deux temps : un temps de parole et un temps pour la trame. La trame est une expérience forte qui me permet chaque fois de rééquilibrer le corps et l'esprit et de me sentir en harmonie avec moi-même. Je repars de la séance débarrassée de mes peurs et remplie d'énergie  ! Merci Nathanaëlle pour votre belle écoute  ! Je vous recommande vivement de prendre rendez-vous  !

- Nathanaëlle est une professionnelle d'une grande empathie. Patiente, à l'écoute, elle sait trouver les mots et exercices qui font du bien. Elle prend le temps qu'il faut pour vous accompagner de façon tout à fait personnalisée. Je vous la recommande sans hésitation. Sophro, Trame, Hypnose, elle met à votre disposition ces différentes compétences pour assurer un accompagnement sur mesure (si comme moi, vous ne connaissez rien à ces disciplines, pas de soucis  ! pas besoin de vous poser la question de ce dont vous avez besoin, elle saura adapter la séance à votre besoin spécifique). Je recommande les yeux fermés  ! Merci encore Nathanaëlle.

- Nathanëlle est une des belles rencontre que j'ai pu faire cette année et elle est d'une bienveillance exceptionnelle. Elle est toujours à l'écoute et est toujours là quand on en a besoin à n'importe quel moment. La tram m'a fait énormément de bien. Je suis vraiment très heureuse d'être suivie par Nathanaëlle et je la recommande vraiment  !

- Nathanaëlle est une thérapeute comme il en existe peu, sa belle qualité d’écoute et sa bienveillance naturelle m’ont mis en confiance dès le premier contact, elle a accompagné mon parcours de PMA mais aussi mon accouchement toujours avec justesse en adaptant les protocoles à chaque étape de mon évolution et en fonction de mes besoins. Au-delà de tout le réconfort et les bénéfices retrouvés au cours des séances c’est une véritable rencontre que j’ai eu la chance de faire, ma bonne étoile qui accompagne différentes étapes de ma vie.

- J'ai consulté Nathanaëlle en sophrologie pour la préparation de mon accouchement. La séance était très agréable, elle est à l'écoute, douce et a pris le temps qu'il fallait pour prendre soin de moi. Elle s'adapte et personnalise la séance en fonction de vos besoins. Je repars de la séance avec plein d'énergie positive et confiance, et super en forme  ! Elle m'a donné mon enregistrement et des exercices à faire à la maison d'ici le jour J'ce qui est top. Je vous la recommande vivement  !

- Nathanaëlle est une personne d'une grande bienveillance qui m'a aidée à vivre un deuil qui m'aurait complètement détruite si je n'avais pas croisé sa route. Les séances de sophrologie m'ont permis d'avancer et de faire des projets. J'ai changé de vie et depuis je dois dire que ça va beaucoup mieux. Allez y les yeux fermés.

Liste des commentaires Ana Paula Lourenço Sophrologue Paris :

- Ana Paula est une grande professionnelle qui fait preuve d’humanité et d'écoute bienveillante. Elle nous accueille dans un lieu cosy. Les séances collectives à visée de relaxation, sont différentes à chaque fois, construites minutieusement et enchaînent exercices statiques, dynamiques, visualisation et méditation. Elles se font en petit groupe où chacun a la possibilité de partager son vécu en fin de séance. Le bénéfice s’exprime de façon immédiate mais aussi sur le plus long terme. Je recommande vivement.

- Cela fait maintenant cinq ans que je pratique la sophrologie avec Ana Paula et j'apprécie toujours la clarté de son enseignement, l'attention qu'elle porte aux participant·e·s et la prise en compte des possibilités physiques de chacun·e. Il règne à ses séances un grand climat de confiance et de respect réciproque. Ajoutons à cela la souplesse dans la gestion de l'agenda et la modicité des tarifs (à la séance, ou système d'abonnement), ainsi que sa très grande disponibilité… Une guide hors pair pour découvrir et/ou continuer à pratiquer la sophrologie  ! N’hésitez pas à vous faire du bien… Michèle.

- Je recommande vivement Ana-Paula Lourenço comme sophrologue. Elle sait parfaitement accompagner les personnes par sa bienveillance, son écoute et son recul sur les problématiques. Elle saura vous aider si vous en ressentez le besoin à un moment de votre vie.

- Je recommande très chaleureusement le travail proposé par Ana-Paula : super compétente, en totale empathie, toute en douceur et en gentillesse, elle nous guide à travers des exercices très simples, basés sur la respiration, vers plus de relaxation, de lâcher-prise, de légèreté, d'équilibre et de joie : le top de la sophrologie  !

Liste des commentaires Carine Mangassarian - sophrologue & hypnothérapeute certifiée - :

- Avec son sourire authentique, sa douceur et sa bienveillance, Carine m’a inspirée confiance dès notre première rencontre. Les séances d’hypnose que j’ai faites avec elle m’ont permis de beaucoup apprendre sur moi-même et de faire la paix avec mon passé. Depuis, je me sens plus confiante en l’avenir et plus sereine au quotidien. Je la recommande chaleureusement  !

- D’une grande écoute et très professionnelle, Carine a su me mettre à l’aise et m’aider à lâcher prise. Après une seule séance, j’ai déjà ressenti le bénéfice et ai avancé dans mon processus personnel. J’y retourne pour d’autres séances, Carine est une excellente thérapeute. Merci  !

- J'ai eu la chance d'avoir un accompagnement en sophrologie pendant 3 mois avec Carine pour gérer mes émotions. Chacune des seances m'a fait beaucoup de bien, grâce à l'écoute et la bienveillance de Carine. Au final, j'ai fait beaucoup de progrès et j'ai beaucoup avancé. Maintenant, grâce aux différents exercices, la sophrologie fait partie de mon quotidien.

- J’ai eu l’opportunité de bénéficier d’un accompagnement en sophrologie par Carine et je vous recommande à 100% ses services. D’une grande écoute et avec une grande bienveillance, Carine m’a aidé avec des exercices personnalisés selon mes besoins. J’ai réellement observé un changement à travers les séances.

- Je suis très satisfait du travail réalisé par Carine qui a parfaitement su être à l'écoute, je souffre de troubles alimentaires depuis de nombreuses années et le travail entamé porte déjà ses fruits. Elle sait vous mettre rapidement à l'aise et fait preuve de beaucoup d'empathie. Merci pour votre professionnalisme. Je recommande vivement.

- Expérience éclairante avec Carine qui m’a ouvert des horizons insoupçonnés. Ça fait du bien. Je recommande  !

- Carine est une sophrologue d’exception, d’une grande douceur et humanité. Elle a beaucoup aidé ma fille qui avait des problèmes de sommeil  !

- Excellente thérapeute, très professionnelle, à l'écoute, patiente, empathique. Je la recommande à tous  ! Un grand merci à elle.

- Ayant consulté pour une préparation mentale, j'ai été entièrement satisfait du résultat obtenu. Prise en charge efficace avec une bonne identification des besoins et mise en place d'un protocole adapté.

- Écoute, bienveillance, professionnalisme et séance sur mesure… Je recommande vivement  !

Liste des commentaires Claire Garnier Sophrologue - Professeur de Yoga Pré & Postnatal :

- J'ai suivi des séances de yoga prénatal avec Claire. Attentive, elle sait donner les bons conseils aux futures mamans  ! De vrais moments de bien-être et un bel accompagnement pour ma grossesse. Je recommande  !

- J'ai découvert la sophrologie avec Claire, qui a une approche douce, attentionnée, et qui sait transmettre la bonne énergie… Très agréable : je recommande  !

Liste des commentaires Claudine Lenoël · Sophrologue RNCP :

- Sophrologue sérieuse, agréable et zen. Nous sommes allé la consulter suite à la recommandation d'un docteur pour le problème de phobie social et scolaire de ma fille, elle a su au cours de son suivi mettre à l'aise ma fille, qui a pu de ce fait plus facilement se confier. Aujourd’hui ma fille n'a plus de problème de phobie scolaire et sa phobie sociale est moindre comparée à avant. Elle profite dorénavant pleinement de la vie. Merci encore.

Liste des commentaires Aurélia Brand Deligne - Sophrologue - Paris :

- J’ai consulté Aurélia dans le cadre d’une grossesse. Après un épisode douloureux, je souhaitais vivre ce nouveau parcours avec le plus de sérénité et d’optimisme possibles et en mettant de côté mes éventuelles angoisses. Aurélia m’a guidée avec quantité d’exercices et de relaxations me permettant d’atteindre cet objectif. Grâce aux enregistrements audio qu’elle m’a transmis, j’ai pu profiter de nos séances à volonté, et même jusqu’à l’accouchement. Merci pour votre accompagnement  !

- Lorsque je suis venue consulter Aurélia, je ne savais pas ce qu'était la sophrologie. J'ai fait appel à elle pour retrouver le sommeil et la sérénité suite à un arrêt de grossesse dans le cadre d'une PMA. Aurélia a su par sa bienveillance, son écoute et sa douceur me mettre en confiance. Au bout de quelques séances, j'ai retrouvé le sommeil et senti la sérénité s'installer progressivement en moi. Ces séances personnalisées ont fait échos en moi et m'ont permis d'intégrer la sophrologie dans mon quotidien pour y ancrer cette sérénité en moi et la préserver. Au delà de nos objectifs fixés Aurélia m'a permise de me recentrer sur moi, de m'aligner avec moi-même et de retrouver une harmonie. Humainement, Une belle rencontre  ! Merci encore pour votre aide.

- J'ai pris contact avec Aurélia afin de trouver des clés pour améliorer notamment ma prise de recul, mon lâcher prise, d'être plus sereine et plus positive envers moi-même. Aurélia m'a accompagné avec beaucoup de professionnalisme et de bienveillance, et m'a donné, pas à pas, des outils et des exercices concrets pour travailler sur mes problématiques qui m'ont permis de voir une nette amélioration en l'espace de quelques semaines et d'ancrer en moi de nouvelles habitudes positives. J'utilise toujours nos enregistrements audios en cas de petit coup de mou ce qui me permet de me rebooster rapidement. La sophrologie avec Aurélia est une très belle découverte  ! Merci Aurélia.

- J’ai contacté Aurélia dans le cadre d’un parcours de PMA compliqué. Les séances d’Aurelia ont été une vraie bouffée d’oxygène afin d’évacuer mon stress et de reprendre confiance après les échecs. Grâce à la bienveillance d’Aurelia et à ses séances personnalisées, j’ai appris à mieux gérer mes émotions et mes angoisses et j’ai surtout réussi à tomber enceinte de deux petites merveilles  ! Mille mercis  !

- Je remercie vivement Aurélia qui m'a accompagnée pendant près de 3 mois. Grâce à une écoute attentive et des exercices parfaitement adaptés, j'ai pu retrouver sérénité et confiance en moi. Entre chaque séance, j'ai pu facilement reproduire les exercices de respiration et de relaxation lorsque j'en ressentais le besoin. Le suivi personnalisé et le professionnalisme d'Aurélia m'ont permis d'avancer. Encore merci  !

- J'ai suivis des cours de sophrologie en groupe avec Aurélia durant mon Master 1. Avec ce suivi, j'ai appris à mieux gérer mes émotions et mes angoisses grâce à des exercices d'encrage dans le moment présent par le souffle. En plus de cela, Aurélia nous a donné les 'outils' pour améliorer notre sommeil, nos moments de repos mais aussi de travail et de concentration. Aurélia est super à l'écoute de nos besoins et de leurs évolutions au fil du suivi. Je la recommande vivement  !

- Professionnelle et à l'écoute, Aurélia m'a suivi durant 3 mois lors d'un accompagnement qui répondait parfaitement à ma problématique ce qui m'a donné des outils pour avancer. Les exercices proposés sont bien guidés et les enregistrements permettent de pratiquer entre chaque séance. Je recommande vivement cette thérapeute.

- Un grand merci à Aurélia pour son écoute et la qualité des séances de sophrologie dans le cadre de la préparation d'un accouchement physiologique  !

- J'ai consulté Aurelia Brand Deligne car depuis plus d'un an j'avais des acouphènes de stress, grâce à elle et ça thérapie. Elle m'a appris à canaliser ma respiration avec des techniques très efficaces et depuis ma vie a changé. Je ne fais plus attention à mes acouphènes car ils ont descendu en intensité. Merci beaucoup Aurélie pour votre aide vous êtes très forte.

- Aurelia est une excellente sophrologue. Elle est très à l’écoute, empathique, fiable et cherche vraiment à proposer des outils adaptés damals simples à mettre en œuvre dans notre quotidien bien chargé  ! Je l’ai vue durant près d‘une dizaine de séances, et je ne peux que la recommander  !

Liste des commentaires Marianne PALMIERO Sophrologue Hypnothérapie intégrative :

- Marianne est tres bienveillante, à l’écoute et sais reformuler les bons éléments pour faire réagir et avancer sur son chemin. Sa méthode est très adaptable au besoin de chacun et elle apporte un suivi efficace entre 2 séances. Merci pour cet accompagnement de qualité.

- Madame Palmiero m’accompagne depuis presque un an et je ne saurais que la recommander. Très douce et à l’écoute, je me suis très vite sentie à l’aise et comprise, ce qui m’a mise en confiance pour entamer un travail très bénéfique pour moi. Cette thérapeute est très bienveillante et s’adapte totalement aux besoins du patient.

- Marianne est une formidable thérapeute, à l’écoute, d’une grande bienveillance, j’ai pu me livrer à elle en toute confiance. Ses consultations se passe dans la douceur et la patience. Au delà d’être une oreille attentive Marianne m’a donné beaucoup d’outils tel que l’auto-hypnose, l’eft, la sophrologie pour me permettre d’être plus calme, d’avoir plus confiance en moi et ainsi d’avoir un soutien au quotidien  ! Grâce à mes séances avec Marianne j’ai pris conscience de ce qui me bloquait pour avancer, à chaques séances j’en ressortais apaisée et en paix, encore merci Marianne  !

- Très agréable, à l’écoute de ses patients, très patiente et cherche vraiment à leur proposer des solutions adequats.

Liste des commentaires Johanna Cianci SOPHROLOGUE-RELAXOLOGUE Paris 18 :

- Mon expérience avec Johanna m'a transformée. Sa douce communication, la justesse de ses mots et l'accompagnement personnalisé qu'elle m'a proposé m'ont aidé à me redécouvrir, être beaucoup plus sereine et confiante, positive. Grâce à Johanna j'ai appris à être, simplement. Se laisser ressentir les choses, s'ancrer, se faire confiance. J'ai aussi pu apprendre des exercices que Johanna et moi avons fait ensemble et qui font maintenant partie de mon quotidien. Allez-y les yeux fermés  !

- Mon expérience avec Johanna m'a transformée. Je suis enfin pleinement moi-même, j'ai pris confiance en moi et je savoure plus le moment présent. C'est une professionnelle chaleureuse, bienveillante, très à l'écoute, en qui j'ai tout de suite eu confiance. Mon accompagnement est aujourd'hui terminé, pourtant, ses effets sont profondément ancrés dans mon quotidien. On m'avait recommandé Johanna, et je remercie l'univers d'avoir croisé sa route. Je la recommande à 100%. Merci pour tout Johanna.

- J'ai eu la chance d'être suivie par Johanna pendant toute ma grossesse et ça a été un vrai bonheur. En plus d'avoir de nombreux conseils de relaxation à partager, Johanna est une personne lumineuse et inspirante de qui j'ai beaucoup appris  ! Je recommande ses sessions à 100%  !

- Les séances avec Johanna m'ont permis de mieux me connaître, cibler les problèmes et trouver des solutions durables. Johanna par sa bienveillance, sa gentillesse, et sa grande qualité d'écoute a su trouver les mots justes me permettant un travail efficace sur moi. Le bénéfice ne s'arrête pas aux séances car elle nous guide entre chaque séance par des conseils lectures, des exercices quotidien à réaliser chez soi et du travail perso d'introspection. Par tout cela elle m'a permis d'être actrice de mon changement et d'avoir les clés pour me sentir mieux chaque jour. Je vous recommande vivement Johanna en qui vous pouvez avoir toute confiance pour vous accompagner sereinement vers des solutions de bien être durable. Un grand grand merci pour votre soutien, votre gentillesse votre accompagnement durant ces mois merveilleux mais aussi pleins de questions que représente une grossesse. Je ressens encore aujourd'hui tous les bienfaits de nos séances et continue de travailler chaque jour sur les points que nous avons pu souligner ensemble. Merci du fond du cœur.

- Un accompagnement de qualité  ! Johanna est une personne chaleureuse, très à l'écoute. Elle propose des outils pour mieux appréhender et surmonter peurs et angoisses au quotidien. Son aide, son accompagnement m'ont été précieux et je la remercie beaucoup. Je la recommande vivement.

- Mon suivi avec Johanna m'a apporté un indéniable mieux-être à un moment de ma vie où j'en avais besoin. Grâce à elle, j'ai acquis des outils qui m'ont permis de changer moi-même mon quotidien, de gagner en sérénité, en recul, et en confiance en moi… Beaucoup de choses concrètes que je ne trouvais pas en parlant 'simplement' à un thérapeute. Johanna est chaleureuse, attentionnée et très à l'écoute. Elle sait adapter son accompagnement selon le rythme auquel les choses avancent. Je recommande vivement son approche personnalisé et très complète. D'ailleurs je l'ai déjà fait auprès d'une amie, qui apprécie déjà les progrès accomplis  !

- Johanna est une vraie pépite. Son accompagnement très sérieux, sa douceur et son énergie communicative sont une aide précieuse pour se (re) découvrir et appréhender la vie de manière plus consciente, en ayant une meilleure compréhension de ses émotions et de ses points forts. Je la recommande les yeux fermés.

- J'ai adoré mes séances avec Johanna et tous nos échanges dans leur globalité. Son travail est personnalisé et adapté à la singularité de chacun. J'ai achevé mes séances avec Johanna en juillet dernier, et j'en ressens encore aujourd'hui les bénéfices tous les jours. Un vrai bonheur que je vous recommande absolument.

- Johanna a une qualité d'écoute exceptionnelle. Sa présence, son accueil, ses outils m'ont permis de développer une autonomie pleine de sérénité et un bien être au quotidien. L'accompagnement qu'elle propose est de grande qualité et efficacité, adapté en fonction de nos besoins et dans le respect de notre timing propre. Je la recommande vivement pour toutes ces qualités.

- Johanna est une thérapeute extraordinaire  ! Elle m'a énormément aidé et guidé dans mon objectif, et je la remercie mille fois pour toute sa bienveillance gentillesse et ses compétences.

Liste des commentaires Anne Ducreux Godon Sophrologue Paris 18 :

- Je fais des séances de sophrologie depuis novembre et cela fait énormément de bien au moral. Anne est très à l'écoute et prend le temps d'expliquer la sophrologie avec pédagogie, elle est passionnée par ce qu'elle fait et cela se ressent. On se sent si apaisée et détendue après une séance, je ne peux que vous la conseiller  !

- Un burn out suivi d'une dépression m'ont amenés à découvrir la sophrologie et surtout Anne Ducreux Godon. Ses séances représentent un véritable bol d'air pur fermant la parenthèse de l'agitation parisienne. Son cabinet est agréable, propice au bien être et à la détente. Je ne connaissais pas du tout la sophrologie et j'ai beaucoup aimé les séances découpées en deux phases: dialogue et pratique. Anne m'a appris à me recentrer et à connaître mon corps et ses limites. Elle est dotée d'un sens psychologique incroyable et d'une écoute attentive et bienveillante. Elle m'a beaucoup aidé et soutenue dans le chemin de la guérison. Sans elle, je n'aurai pas aussi bien avancé. Le grand plus: elle ne compte pas ses minutes. Avec elle, on oublie toute notion du temps et on ressort du cabinet calme, apaisé et plus confiant. Je n'ai jamais laissé d'avis auparavant, faute de temps et d'intérêt. Je suis heureuse aujourd'hui de pouvoir faire part de mon expérience avec cette praticienne exceptionnelle, que je remercie chaleureusement. Bonne route à tous ceux qui ont besoin de se recentrer.

- Je recommande cette sophrologue, que ce soit pour apaiser des angoisses, du stress etc, mais aussi juste pour se détendre. Anne est très pédagogue, patiente et surtout à l’écoute et tout ça sans aucun jugement, ce qui instaure un climat de confiance. Les séances durent le temps nécessaire et elle ne nous met pas à la porte au bout d’une heure. Les séances avec Anne m’ont été très bénéfiques et je la conseille à tout le monde.

- J'ai eu le plaisir de suivre une série de séances de sophrologie avec Anne Ducreux qui m'ont apporté une réelle amélioration dans mon état de stress en cette période compliquée. Elle a su me donner des clés essentielles, concrètes et précises, afin d'améliorer ma pratique de la sophrologie au quotidien.

- Lassée de douleurs physiques persistantes depuis 3 ans, j'ai fini par me décider à aller consulter un professionnel : mon choix s'est porté sur la sophrologie après plusieurs recommandations d'amis. J'ai trouvé chez Anne Ducreux Godon tout ce que j'étais venue chercher : une oreille attentive, un positivisme à tout épreuve et des exercices adaptés, réutilisables au quotidien pour se recentrer sur soi-même et s'écouter un peu mieux. Les résultats de cet accompagnement ont dépassé mes espérances : en 10 séances, j'ai opéré un virage professionnel, et j'ai surmonté ma dernière entorse en écoutant mon corps et en ayant confiance en sa capacité de guérison  ! Merci  !

- J'ai découvert la sophrologie avec Anne. Son approche est propice au ' mieux être'. Anne sait mettre en confiance, on se laisse porter et la détente s'installe petit a petit dans notre quotidien. C'est une rencontre qui mène à l'apaisement et à une meilleure connaissance de soi. Je recommande vivement  ! Camille (Paris 18)

- Très bonne première séance avec Madame Ducreux Godon qui sait mettre en confiance, car il n’est pas toujours facile de franchir la porte d’un cabinet. C’est une personne charmante qui aide vraiment à lâcher prise, identifier les blocages et trouver les clefs pour les dépasser. J’ai l’intention de continuer avec elle, et je ne peux que vous recommander cette praticienne.

- Séance de détente et d’exercices de respiration au top  ! Il me faudrait un abonnement pour m’y rendre chaque semaine. La santé psychique compte alors faites-vous plaisir. Je recommande vivement  !

- Excellente praticienne, à l'écoute, et qui sait s'adapter à son interlocuteur pour trouver des solutions qui lui sont adapté. Recommandation.

- Anne sait mettre en confiance et vous expliquer pas-à-pas les étapes de la sophrologie. Merci à elle pour son aide  !

Liste des commentaires Carole Serrat Sophrologue, Hypnotherapeute :

- Une excellente expérience avec Carole. Je suis allée la consulter en vue de mon accouchement (prévu fin juin) et que j'envisage sans péridurale. Carole m'a reçue pour 2 séances et m'a fournie des outils pour le jour J. J'ai beaucoup aimé son approche en 2 temps: l'un consacré aux bases de la sophrologie (travail sur la respiration, relaxation) et à la construction visuelle guidée d'un espace serein. Un second visant à dérouler tout le processus des premières contractions à l'expulsion du bébé, en apportant de nouveaux outils pour soulager les douleurs ressenties à l'instant T. Je suis ressortie de ses séances parfaitement détendue d'une part mais surtout confiante quant à mon futur accouchement. Je recommande donc vivement de consulter Carole  !

- Carole m'a aidé à préparer ma grossesse et un accouchement naturel grâce à la sophrologie. Après 5 séances, j'ai pu sentir l'effet très bénéfique de sa méthode sur ma sérénité. J'ai gagné en confiance, en apaisement et me dirige maintenant tranquillement vers mon accouchement. Un grand merci  !

- Les séances de sophrologie avec Carole ont un effet magique. Je les écoute au coucher et m'endors en moins de 15 min, c’est absolument bluffant  ! Un véritable somnifère 100% naturel. Merci Carole.

- Super accompagnement lors de ma grossesse. Merci Carole  ! Les séances m'ont beaucoup aidés pour l'accouchement et notre bébé est apaisé dès qu'elle entends les chansons qui nous ont accompagnés lors des séances. Merci Carole  ! à bientôt.

- J'ai suivi avec beaucoup d'intérêt et de plaisir la formation en sophrologie de Carole qui donne de nombreux outils et des clés pour soi mais aussi pour les autres dans le cadre d'un accompagnent. En plus de sa voix qui nous transporte et nous relaxe, j'ai apprécié sa bienveillance, son écoute et ses conseils qui m'aideront au quotidien  ! Merci Carole et à très vite.

- J’ai pratiqué la sophrologie avec Madame Serrat qui m’a préparée à l’accouchement. Je la recommande grandement, son approche pleine de bon sens m’a bien éclairée sur les étapes et sur comment aborder cette étape.

- J'ai eu le temps de faire seulement deux séances de préparation à l'accouchement mais elles m'ont été très bénéfiques pour la gestion de la douleur. Je recommande  !

Liste des commentaires Sylvie NARD Sophrologue certifiée RNCP Paris 18 ème / Paris 1 er :

- Je suis allée voir Sylvie Nard pour faire de la sophrologie et en réalité j' ai parlé pendant 1 heure. J' ai réussi à exprimer enfin tout ce que j'avais sur le cœur. Cette thérapeute a une écoute extraordinaire et une douceur bienveillante qui m' a fait du bien. Merci de m'avoir mis sur le chemin.

- J'ai effectué 3 séances de sophrologie chez Sylvie Nard pour ma préparation à l'accouchement. C'était la première fois que j'utilisais cette méthode et j'en étais vraiment satisfaite. Sylvie m'a apaisée et aidée à gérer la douleur pendant l'accouchement. Grâce à elle et ses exercices de respiration, projection/visualisation, j'ai pu mieux gérer la douleur. De plus, le fait d'enregistrer les séances m'ont permis de les réécouter et me les approprier petit à petit. Merci beaucoup Sylvie pour votre aide  !

- Je recommande Sylvie pour son sens de l’écoute et de l’empathie.

- Les séances de sophrologie m’ont aidé à retrouver le sommeil, je recommande cette thérapeute.

- J’ai apprécié l’accompagnement de Sylvie, son accueil et professionnalisme.

- Merci Sylvie pour cette belle découverte de la sophrologie.

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