Contacter un sophrologue à Saint-Mandé, 94160

Liste des commentaires Véronique Quéval Sophrologue Spécialisée Gestion du Stress :

- Mme Quéval suit ma fille de 9 ans depuis quelques mois pour des migraines liées au stress. Elle a compris immédiatement la cause du problème et a su adapter ses séances aux besoins de ma fille. Elle travaille avec ma fille sur la confiance en soi, l’estime de soi, la gestion du stress et lui apporte différentes techniques pour se relaxer lorsque ma fille se sent stressée et que les maux de tête reviennent. Ses qualités d’écoute et de bienveillance ont fait merveille sur ma fille et les maux de tête ont beaucoup diminué, tant en fréquence qu’en intensité. C’est une excellente praticienne que je recommande vivement  !

- Accueillante, à l’écoute, chaleureuse. Grâce à son approche et les exercices nous avons constaté un Changement et des progrès rapides constatés auprès de mon fils 10 ans et de ma fille 8 ans, pour chaque point travaillé. Dès la 1ère séance, des choses sur lesquels mes enfants bloquaient et sur lesquels nous parents n’avions jamais réussi à aider, Véronique y est parvenue. Mes enfants étaient très enthousiastes et heureux de la voir. Nous lui disons encore un énorme merci.

- Empathie, personnalisation, bienveillance sont les maîtres mots des séances de sophrologie avec Véronique. J'ai été suivie quelques mois pour gérer des crises d'angoisse et elle m'a été d'une grande aide pour démêler les nœuds psychologiques qui me bloquaient ainsi que pour me donner des outils concrets de gestion du stress et de l'anxiété. Merci Véronique  !

- Une excellente praticienne que je recommande vivement. Madame Quéval sait écouter et adapter ses séances aux besoins de ses patients. Dynamique, conviviale, elle arrive à déceler les points à travailler chez ses patients et les faire avancer dans la bonne direction. Elle me suit depuis plus de deux ans et c'est un bonheur pour moi de la retrouver à chaque séance.

- Madame Quéval est très professionnelle. Ses qualités d'attention, d'humanité et de bienveillance m'ont fait un bien fou à un moment difficile de ma vie. Je ne peux que la recommander vivement  !

- JE SUIS UNE PATIENTE DE Madame QUEVAL depuis quelques années. Je ne peux que la recommander. Elle aime bcp son métier ce qui se ressent dans la façon dont elle aborde les choses Très à l'écoute, essayant différentes méthodes afin d'améliorer notre bien-être, elle pratique soit la RELAXATION, l'hypnose et tout ce qui peut améliorer notre vie quotidienne. Je ne peux que lui adresser des compliments qu'elle merite Simone ZIDER.

- Mme Quéval est une praticienne à l'écoute, qui s'adapte aux différentes situations et caractères de chacun. Mon fils de 6 ans est ravi d'aller la voir et ça lui fait du bien  !

Liste des commentaires Julie Mergui Sophrologue - Merci Sophrologie à Saint-Mandé 94 :

- J'ai découvert la sophrologie il y a quelques mois. Je souhaitais apporter de la sérénité et gérer mes émotions au quotidien dans mon travail et dans ma vie personnelle. Lors de notre première séance j'ai tout de suite apprécié l' accueil chaleureux de Julie, nous avons longuement discuté de ma problématique avec bienveillance. Au delà de la qualité des séances et du cadre apaisant et réconfortant, Julie propose des exercices adaptés à l'état d'âme du moment. Son suivi est hyper personnalisé, elle s'investit dans chacune des séances et ça fait du bien. Aujourd'hui, je gère mieux mes émotions, j'accueille chacune d'entre elles avec apaisement. Mon compagnon a senti mon changement au fil des mois. Je n'hésiterai pas à reprendre des séances sur d'autres objectifs. Je recommande en tout point Julie et la remercie de son professionnalisme.

- Je tiens vraiment à remercier Julie pour son professionnalisme et son écoute attentive. Je suis allée la voir pour apprendre à mieux gérer mes émotions et particulièrement le stress avant les examens… En l’espace de seulement 4 séances j’ai appris à maîtriser ma respiration et mes pensées. Mon anxiété est descendue ce qui m’a finalement permis d’être plus concentrée et productive. J’ai gagné en confiance et en énergie. Merci pour tout.

- Accueil professionnel et bienveillant. Je me suis adressée à Julie avec une demande précise concernant une prise de parole en public assez stressante dans mon travail. Première expérience en Sophrologie et Julie m'a guidée de manière très claire au rythme apaisant de sa voix tout au long des séances. J'ai particulièrement aimé sa bienveillance et sa capacité d'écoute. Les enregistrements pour que je puisse continuer à m'entraîner à la maison m'ont énormément aidé. J'ai maintenant des outils qui me permettent d'aborder ma vie professionnelle et en général de manière plus sereine. Je recommande vivement 🙂

- Je remercie beaucoup Julie pour son accueil chaleureux et sa grande bienveillance. Julie a su être attentive et adapter ses séances à ma problématique. Dès la première séance, je me suis sentie en confiance. J’ai appris plusieurs techniques pour m’aider à gérer mon anxiété et mes émotions. J’ai pu automatiser ces techniques qui font aujourd’hui parties de mon quotidien et vu une belle évolution en quelques semaines. Je la conseillerai sans hésiter  !

- On a consulté Julie car mon fils de 8 ans avait du mal à gérer ses émotions. Julie l’a chaleureusement accueilli et l’a tout de suite mis en confiance. Lors des séances elle a fait des exercices et elle lui a montré qu’il a en lui tous les outils pour aller mieux et qu’il peut s’en servir dès qu’il en ressent le besoin, c’est-à-dire quand il est en colère, quand il est anxieux. Mon fils a pris conscience de son corps, de ses émotions et sensations. Les séances de sophrologie ont été super efficaces, personnalisées et ludiques. Je remarque au fil des mois que mon fils est beaucoup plus détendu et calme, il a pris confiance en soi, il gère de mieux en mieux ses émotions ce qui lui permet de mieux communiquer avec les autres. Je remercie beaucoup Julie pour son professionnalisme et je la recommande sans hésiter  !

- J'ai décidé de me tourner vers la sophrologie afin de gérer mon burnout et des conséquences que cela a pu avoir sur mon corps, mon état de stress et ma fatigue. J'ai rencontré beaucoup de difficultés dans la gestion de mon quotidien, notamment pour l'administratif, le rangement et le tri, etc. C'était essentiel pour moi d'avoir un environnement propice au bien-être mais je n'y arrivais pas. Je tournais en boucle. J'ai rencontré de vrais blocages, je me sentais submergée et incapable, ce qui n'aidait pas dans ma guérison. Je devais absolument trouver une solution efficace pour surmonter cela. Grâce à des exercices de respiration et des séances de relaxation dynamiques régulières, j'ai pu calmer mon stress et ma paralysie face au rangement et tri chez moi. Cela m'a permis de reprendre en confiance, en estime et surtout de réussir à passer à l'action, à enfin ranger, trier, jeter, donner et prendre des décisions très constructives que je n'arrivais pas à prendre avant. De loin, ma meilleure décision fut de commencer ce travail de sophrologie avec julie et la mise en place d'une régularité en profondeur pour aller vers ma transformation. Mes séances ont été puissantes, libératrices et quelque part, vitales pour mon corps, mon esprit et le regard que je portais sur moi. Je continue à en faire pour apprendre à gérer mon stress et évoluer. Je pense sincèrement que je ne n'aurai pas pu surmonter cette situation sans elle, son écoute, sa confiance, sa compréhension et son professionnalisme. Je recommande ses services les yeux fermés. J'aurai même dû m'y mettre beaucoup plutôt.

- Mes séances de sophrologie avec Julie m'ont aidée à gérer mes émotions et de manière autonome avec de petits exercices simples et puissants. J'ai pu trouver du calme, de la sérénité, de la confiance en moi ainsi qu'un rapport harmonieux avec mon corps mon cœur et mon esprit. Cela m'a aussi permis de reprendre une activité sportive  ! Merci pour cet accompagnement tout en douceur. CJ.

- Je me suis orientée vers des séances de sophrologie afin de me sentir mieux dans mon quotidien. De nature très angoissée, Julie a su m'écouter et faire en sorte que les séances soient adaptées à mes besoins et en fonction de mon état d'esprit du moment. Je recommande vivement, car Julie a fait preuve de beaucoup de bienveillance et d'écoute à mon égard. Je me sens bien plus apaisée.

- Attentive, Julie prend le temps de comprendre le besoin et la démarche attendue derrière la consultation. En peu de temps, elle m’a permis de dépasser des crispations familiales et reprendre confiance en moi. Un travail en profondeur, dans l’écoute, tout en apportant des outils à utiliser au quotidien pour se sentir mieux. Encore merci  !

- Souhaitant retrouver mes capacités égarées de concentration et de mémorisation, la sophrologie semblait être une bonne solution. Dans un cadre idéal pour se prêter à l'exercice, Julie a su m'accompagner dans ma quête en peu de temps. Objectifs atteints, j'ai passé avec succès mon brevet de pilote d'avion avec en prime des outils pour améliorer mon quotidien que l'on devrait tous avoir dans son sac. Réellement satisfait de nos échanges et des séances, à consulter sans modération  !

Liste des commentaires Ramona Bonvicini - Sophrologue Naturopathe certifiée RNCP :

- J'ai beaucoup apprécié l'accompagnement de Mme Bonvicini, qui m'a aidé faire face à une situation compliquée. Attentive et à l'écoute, je ne peux que recommander ses services et son professionnalisme.

- Formidable  !

Liste des commentaires Véronique Gianotti Sophrologue-hypnothérapeute à St Mandé, Paris :

- Je ne connaissais pas cette pratique et après 3 séances je la recommande vivement. Véronique est très à l'écoute, bienveillante, sans aucun jugement, très douce. Elle m'apaise, me guide et m'accompagne sur plusieurs problèmes. Je ressors des séances plus détendue et les exercices qu'elle me propose me font énormément de bien au quotidien. Un grand merci Véronique.

- Véronique m'a accompagné dans le cadre de ma préparation à l'accouchement. Je ne peux que recommander Véronique : chaleureuse, bienveillante et patiente, elle a su m'aider à intégrer différentes méthodes de relaxation. Je ressors confiante de son accompagnement, avec des outils indispensables pour mon avenir  ! Je n'avais jamais pratiqué la sophrologie avant cette année. Une belle découverte qui n'a fait que confirmer mon intérêt pour cette méthode et ses nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit  !

- Véronique est la rencontre d’une vie. Elle m’accompagne depuis plusieurs mois maintenant vers un épanouissement que j’ai longuement recherché mais sans succès. Attentive et tellement bienveillante nos séances d’hypnose et de relaxation me permettent de faire la paix avec moi même et un passé, oh combien douloureux. Merci Merci Merci  ! Je mesure toute la chance que j’ai eu de faire cette merveilleuse rencontre. Je recommande Veronique les yeux fermés.

- Je recommande à 10000% Véronique est très bienveillante, d'une très bonne écoute. On a pu ensemble travailler sur les poids qui me pesait depuis des années. Elle met très à l'aise et ne juge pas ce qui est très appréciable et rare de nos jours même chez les professionnels Aujourd'hui j'ai retrouvé ma joie de vivre, ma confiance en moi, ce qui a impacté positivement mon quotidien avec toute ma famille. L'hypnose était une expérience inédite pour moi.

- Véronique est une très bonne praticienne : très à l’écoute, un suivi adapté au besoin. J’ai senti un véritable accompagnement, qui m’a apporté une réelle évolution dans ma problématique.

- Je suis allé pour une siance de sophrologie et finalement elle m’a fait aussi une hypnose, je suis sorti soulagé de chez elle, mais deux jours plus tard on dirait que toute mes angoisses sont disparues, elle est top  !

- Je recommande vivement Véronique Gianotti en tant que sophrologue et hypnothérapeuthe. Je l'ai au départ consultée pour un problème de claustrophobie qui me handicapait fortement. Véronique a réussi, en quelques séances d'hypnothérapie, à me permettre de prendre du recul et de gérer mes émotions à ce niveau. J'appréhende beaucoup moins désormais de prendre l'ascenseur seule. Au-delà de cette question, par son écoute, son empathie et son professionnalisme, Véronique m a aidée plus généralement à être plus à l'écoute de mes émotions et à exprimer davantage ce que je ressens. C'est un gros acquis pour moi qui devrait me permettre de mieux gérer des situations qui me paraissaient compliquées jusqu'à présent. Merci encore, Véronique  !

- J'ai consulté Véronique pour qu'elle m'aide à travers l'hypnose à perdre du poids et faire partir mes crises de boulimie. Véronique est très à l'écoute et a su prendre le temps de m'assurer que je formulais bien mes objectifs, qu'ils étaient clairs pour moi. Elle m'a repoussé dans mes retranchements. Par les exercices d'hypnose et les exercices qu'elle m'a donné à faire chez moi, mes envies de fringales se sont estompées. Je recommande vivement Véronique  !

- Véronique est une excellente praticienne que je recommande. Elle est très à l'écoute, sa manière de travailler très douce et agréable, ce qui était vraiment un plus lors de ses accompagnements avec l'hypnose. Si vous hésitiez, vous pouvez y aller en toute sérénité  !

- J’ai consulté Véronique pour réduire mon stress dans la période difficile que je traversais. Véronique a été très attentive à ma demande, et m’a donné toutes les explications nécessaires. Les séances furent très agréables, une véritable relaxation physique et mentale, que je pouvais également ressentir également chez moi en reproduisant les exercices. Merci beaucoup Véronique, grâce à toi j’ai pu retrouver le calme  !

Liste des commentaires Laura Micner Sophrologue :

- Laura est une sophrologue absolument incroyable  ! Pour l'instant j'en suis à ma 5ème séance avec elle et je me sens déjà beaucoup mieux  ! Elle m'a aidée sur beaucoup de choses en très peu de temps et je sens déjà une grande amélioration  ! Laura est vraiment adorable, très douce et surtout très à l'écoute  ! Je vous la conseille fortement  ! La sophrologie donne des résultats assez rapidement je trouve car c'est sur du court terme contrairement à la psychologie qui est sur du long terme et qui ne donne pas toujours les résultats escomptés  ! Merci à toi Laura tu es vraiment géniale  ! J'ai eu beaucoup de chance d'avoir pu faire ta rencontre  !

- Superbe expérience avec Laura  ! Sophrologue à l’écoute, douce, patiente et qui adapte ses exercices aux patients. Une voix apaisante et relaxante. Après 2 séances, j’ai appris à canaliser mon stress grâce aux exercices recommandés par Laura  ! Un grand merci  ! Je recommande vivement  !

- Après avoir testé divers méthodes pour traiter une énorme phobie handicapante (peur des insectes), je me suis dis dernier recours la sophro. Je remercie Laura, car aujourd’hui j’arrive à gérer cette peur en quelques séances. Elle a une voix envoûtante, à l’écoute. Je la recommande vivement. J’ai hâte d’aller boire un café en terrasse qui l’u cru.

- Superbes séances avec Laura. Après 2 rendez-vous j’ai appris à canaliser mon stress et à mieux m’endormir/respirer. Elle est très à l’écoute, bienveillante et surtout sait s’adapter à ses patients  ! Encore merci pour votre soutien.

- La séance avec Laura m’a fait beaucoup de bien, elle est très douce et très efficace. Les exercices de respirations notamment m’apaisent et me permettent d’avoir un meilleur sommeil, je vous recommande Laura  ! (j’ai déjà hâte de faire la prochaine séance  !)

- J'ai fait appel à Laura en avril 2020 car j'étais beaucoup stressée avec la perte de mon travail. Puis avec la COVID je remettais un peu en question mon parcours professionnel, mes relations amicales etc. Rien qu'à la première séance gros coup de cœur ️ J'ai fait régulièrement des séances à distance et c'était tellement génial, je me sentais si bien après chaque séance. Je suis tombé enceinte ????fin mai et Laura a continué à me suivre pour que je sois sereine au cours de ma grossesse. Je souhaitais faire un accouchement naturel et grâce à tous les bons conseils de Laura et les exercices que l'on avait fait j'ai réussi à faire tout ça comme une guerrière sans la péridurale. Un grand merci Laura pour ton professionnalisme, ton empathie, ta gentillesse ️️️ je recommande à %

- J’ai contacté la première fois Laura car j’avais un entretien pour un Master le lendemain, j’avais déjà échoué un entretien à cause de mon énorme anxiété. Grâce à elle j’ai pu mettre mon stress de côté, et aller à cet entretien sereinement. J’ai d’ailleurs été admise et je suis persuadée que la séance de la veille avec Laura a réellement contribué à cette admission. A l’écoute et apaisante, je vous la recommande vivement  !

- J'ai été agréablement surprise par la sophrologie  ! J'étais au bord du burn-out et à peine après ma 1ère séance, je me suis sentie plus apaisée et détendue. Aujourd'hui j'arrive à mieux gérer mes émotions et à prendre du recul. Merci à Mme. Micner pour sa gentillesse et sa confiance  ! Je recommande vivement  !

- Les bienfaits de la sophrologie ont été bénéfique dès la première séance avec Laura. Elles apaisent et font ressentir calme et zenitude. Laura est très à l'écoute de ses clients et délivre de précieux conseils. Je la recommande.

- ‘Grâce aux séances de Laura, j’ai enfin réussi à atteindre mon poids de forme  ! Après plusieurs régimes qui étaient vain, j’ai enfin vu la balance descendre  ! Je dors aussi bien mieux  ! Je vous recommande Laura pour sa bienveillance et l’efficace de sa méthode’

Liste des commentaires Aurore Germain - Professeur de chant / Sophrologue - Visio :

- Professeur engagée et motivante  ! Aurore m'a permis de découvrir le monde merveilleux du chant. Son professionnalisme et son exigence n'ont d'égal que sa volonté de vous faire progresser. Très haut niveau technique, allié à une pédagogie qui prend en compte votre capacité d'assimilation. Vous évoluez à votre rythme, sans stress mais avec un accompagnement qui vous remet sur les rails des que cela est nécessaire. Je recommande vivement Aurore pour tout ceux qui hésitent encore à sauter le pas. Vous avez trouvé LE bon professeur  !

- Je prends des cours de chant lyrique avec Aurore depuis 2 ans et demi maintenant. Grâce aux techniques enseignées, à ses conseils et à sa patience, je maîtrise bien mieux ma voix et réussi à chanter des airs qui me paraissaient totalement inaccessibles auparavant  ! Par ailleurs, chaque cours est un moment très agréable et rempli de bonne humeur, ce qui ne gâte rien, je recommande vivement  !

- Ma voix était bloquée au fond de ma gorge depuis de très nombreuses années… Monotone, sourde, étriquée. Un jour j'ai ressenti l'envie de relever ce défi enfoui au fond de moi : chanter  ! Mon premier cours avec Aurore il y a maintenant 3 ans (déjà  !) m'a conforté sur mes capacités vocales. Je devais apprendre à poser ma voix. Je m'y attèle avec pugnacité et plaisir. Les résultats sont là, visibles, un joli vibrato a tout à coup surgit et accompagne maintenant chacune de mes leçons qui se déroulent depuis la covid en visio. D'ailleurs je tiens à confirmer que la qualité des cours n'a pas été affectée par ce changement. Aurore est une excellente pédagogue, toujours dans la bienveillance, patiente, jamais avare d'encouragement. Son approche didactique m'a permis de faire des pas de géant : J'ai réussi à dépasser mes réticences à entendre ma voix, maintenant je l'expose, j'ose chanter  ! Merci Aurore. Si le chante vous tente, n'hésitez pas, Aurore est la prof idéale.

- J'ai adoré prendre des cours de chants avec Aurore  ! Une très belle experience qui m'a permis de prendre confiance dans ma voix, et m'autoriser à chanter pour le plaisir, malgré ces petites voix qui me disaient 'tu chantes faux' Aurore est extremement douce, bienveillante, encourageante et professionnelle. J'ai été bluffée de ma progression. Repenser à ces moments me donne toujours le sourire alors n'hésitez pas une seconde 🙂

- Engagée, pedagoge, calme et motivante, Aurore est une professeure de chant exceptionnelle. Je vis en Norvège, et tous nos cours sont en visio depuis début 2020. Je trouve que cela fonctionne très bien, voire encore mieux que des cours physiques. Grâce à ses techniques adaptées — qu'elle sait bien démontrer et illustrerer pour qu'on les comprenne et arrive à les visualiser et 'trouver' dans le corps — je vois un progrès constant avec elle. Je la recommande sans hésitation, où que vous habitiez  !

- Je prends des cours avec Aurore depuis bientôt 6 mois, nous commencé par les bases, exercices de respiration et de placement de voix et je constate de belles progressions. C'est un apprentissage complet et très professionnel pour développer sa capacité vocale de la bonne manière sans s'abimer les cordes vocales, et les miennes sont fragiles :). Aurore est de surcroit vraiment très à l'écoute de mes besoin, envie, difficulté, c'est toujours un bon moment, un pause détente dans mes journées. Pour ceux que les cours en visio freineraient, je vous rassure, ça fonctionne très bien  ! Je n'ai pas du tout la sensation qu'Aurore passe à côté de quoi que ce soit d'essentiel, et c'est même très pratique pour moi, cela m'évite du temps de trajet  ! Je recommande à 200% 🙂

- Aurore est une professeur douée d'une grande pédagogie, à la fois patiente, douce et méthodique, elle s'adapte à votre niveau et à votre personnalité et vous donne les clefs pour vous épanouir à travers le chant et la respiration. Ayant une 'petite' voix j'ai toujours eu des difficultés à m'affirmer. Aujourd'hui grâce aux exercices enseignés par Aurore j'apprends à redécouvrir ma voix et la libérer. Ces exercices me servent aussi bien au quotidien pour des présentations de travail ou des entretiens que pour prendre du plaisir en chantant. Cette maitrise de la voix à aussi un impact sur mon bien-être et ma confiance en moi. Les cours en visio sont extrêmement pratiques et la fréquence est adaptée aux souhaits et besoins de l'élève ce qui permet d'ajouter facilement cette apprentissage à un emploi du temps chargé. Je ne peux que recommander à 200%  !

- Remote Singing je profite des cours de chant à distance avec Aurore. C'est très pratique: un gain de temps indéniable et des cours aussi bien qu'en présentiel. Aurore a la vue et l’Ouïe qu'il faut pour te donner l’impression qu'elle est devant toi. Il faut bien sur avoir une assez bonne connexion et une webcam (8 Mb/s sont largement suffisants). Je recommande fortement.

- Aurore est bien évidemment une excellente professeur de chant  ! douce, patiente et pédagogue. Un grand merci  !

- Cela fait maintenant plus de 6 ans que je travaille avec Aurore à raison d'un cours de chant par semaine. Au-delà d'être devenue une amie, Aurore est extrêmement professionnelle et a su me faire énormément progresser et dévoiler pleinement ma voix. Nous avons également travaillé avec la sophrologie, ce qui était passionnant. Je recommande vivement de travailler avec une personne avec autant de qualité humaine  !

Liste des commentaires Jenna Teboul Sophrologue :

- Mon fils de 6 ans a était devenu très difficile, renfermé, jaloux de sa Sœur. Lui si doux auparavant faisait de plus en plus de colère et de braquait régulièrement. Nous avons déjà fait 4 séances et à la maison le changement est en cours. Il était réticent au début mais maintenant c’est lui qui me demande à venir et il a je pense compris les bienfaits. Je recommande Jenna Teboul et mon fils aussi.

- Je suis suivie par Jenna pour des soucis de nervosité depuis 2 mois maintenant. C'est une professionnelle attentive et à l’écoute qui a su me proposer des exercices extrêmement personnalisés et adaptés à ma problématique. Je me rends en séance avec beaucoup de plaisir et j’en sors à chaque fois grandie de nouveaux outils qui me permettent de mieux gérer mon quotidien  ! Réellement satisfaite, je lui ai confié ma fille de 7 ans pour lui permettre d’apprendre à mieux gérer ses émotions et à améliorer sa concentration. Je la remercie grandement pour tout ce qu’elle a fait et tout ce qu’elle continue à faire pour nous et vous la recommande vivement.

- Je recommande Jenna qui est très professionnelle et à l’écoute Mes enfants sont ravis de faire leurs séances de sophrologie  !

- Je suis allé consulter Jenna T’éboule pour des troubles du sommeil de ma fille qui a 8ans Elle a en quelques séances réussi à l’apaiser et le couché est maintenant un moment que je partage avec ma fille et un moment de complicité grâce aux exercices de respiration Merci beaucoup à Jenna Teboul que je recommande vivement et que je retournerai voir avec plaisir.

- J'ai fait des séances avec Jenna qui m'a suivi concernant la gestion du stress et les résultats sont au rendez-vous. Merci.

- Excellente professionnelle très à l’écoute et bienveillante. Je la recommande vivement j’ai résolu mes problèmes d’anxiété en 8 séances.

- Excelente sophologue, j'ai ete suivi car j'avais des difficulte a prendre la parorole en public et grace a mes seance avec me teboul je me sens plus a l'aise aujourd hui.

- Trés professionnel et a l'écoute. Je recommande cette praticienne.

Liste des commentaires Sandra Le Ray Psychologue et Sophrologue :

- Je recommande grandement Madame Leray pour son écoute, sa gentillesse et l'efficacité de son approche. Grâce à elle, j'ai non seulement pu surmonter une période de forte anxiété et d'épuisement mais j'ai aujourd'hui des techniques auxquelles me référer en cas de situation de stress.

- Je recommande vivement cette psychologue qui m’a apporté bien-être et sérénité pour surmonter une période difficile. Beaucoup d’écoute, de bienveillance et d’empathie.

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